غسيلالفرج أم الدش المهبلى
vulval wash or vaginal douche
•د محمد محمدالحناوى
•أخصائى النساء والتوليد
•مستشفى دمياطالتخصصى و مستشفى رأس البر المركزى
دمياط- مدينة رأسالبر
فى بعض الأحيان تشتكى المرأة منإفرازات مهبلية مع حكة شديدة فى منطقة الفرجولكنها لا تستجيبللعلاج أو أنها إستجابت للعلاج لفترة قليلة ثم عادت مع أنها تذهب إلى أحسن الأطباءويوصف لها أحسن و أغلى الأدوية و تأخذها فى مواعيدها بدقةولكن لماذا؟
لأنها لاتطبق أبسطالقواعد الصحية فى العناية بالفرجفهى لاتعرفها و الطبيب ليس عنده وقت ليقولها أويحرج من قولهاومن هنا لا تذهب الأعراض و تصبح شيئا مزمنا ولذلك فهذه بعض النصائحالبسيطة التى تنفعك وهى على رغم بساطتها فلا يعرفها الكثير من السيدات
بعض الميكروباتتكون من خارج الجسممثل التريكوموناسو تأتى عن طريق عدوى إماجنسية ( من الزوج ) أو غير جنسية ( من منظار كشف النساء الغير معقم )وبعضالميكروبات الأخرىتكون من داخل الجسممثل فطرالمونيلياوهذا الفطر لايتحرك و يوجد طبيعيا فى الشرج و اللعاب وإذا وضع فى مكان آخرسبب العدوى فلابد له من وسيلة إنتقال إما بالتشطيف أو التنشيف من الأمام للخلف بعدالتبول أو التبرز أو القعود فى طبق به مطهر أو الإستحمام فى البانيو أو إستعمالالدش المهبلى أو إستعمال اللعاب كمزلق للجماع من الرجل أو المرأة أو مص الرجل فرجالمرأة قبل الجماع أو مص المرأة عضو الرجل قبلالجماع
هذه بعض النصائح البسيطة التىتنفعك
إغسلي أو أشطفىالمحيط الخارجي للفرج ( الأعضاءالتناسلية الخارجية ) بالماء الخالص بدون الصابونبعد التبول أو التبرز أو الجماعبأن تصبي الماء فقط عليهاكيف؟
- منالأمام إلى الخلفوأنت واقفة مبعدةالرجلين قليلا
- أو و أنتجالسة على قاعدة التواليت ( لها شطاف أمامى أو بإستخدام شطافخارجى )
- أو الجلوس علىقاعدة التواليت بالعكس إذا كان الشطاف خلفى
و ذلكدونمبالغة أو تقصير
نشفىالأعضاء التناسلية بطريقة صحيحة من الأمام إلىالخلف
- بإستعمال ورقتواليت
- أو بإستخدام مجففالشعر
أوعدم ارتداءملابس داخلية( للأطفال )حتى يتسنى للأعضاء التناسلية قدرا منالتهوية لتنشف و تجف.
ألبسيملابس داخليةقطنيةواسعةلأن الملبوسات المصنوعة من الأليافالصناعية (البوليستر والنايلون) لا تسمح للبشرة بالتهوية،و تكونبيضاءلأن الألوان قد تحتوى موادتسبب حساسية في الفرج
تغلىالملابس الداخلية بالماء والصابون ولاتغسل بالكلور أو البوتاس الذى يسبب حساسية فيالفرج
امتنعيعن استعمال أي نوع من أنواعالصابون أو الشامبو أثناء الاستحمـام لأنه يسبـب تهيج شديـد بالأعضاءالتناسلية
إستخدمىالدش العلوى و لا تستخدمىالبانيو
حدديزمن الاستحمام بأقل من خمس عشرةدقيقة ثم تبولى بعد الاستحمام مباشرة.
تبولىبعد الجماعمباشرة
تناولىكميات كافية من السوائل يومياًحتى يبقى البول خفيف اللون لأن البول المركز يسبب حساسية فيالفرج
عدم إدخال أية موادسائلة أو صلبة أو غريبة في مجرى الولادةلأنَّ ذلك سيغير في الوسط الحمضي المسؤول عنقتل الجراثيم الضارة، أو إدخال جراثيمخطرة
و لذلكلاتستخدمىالدش المهبلى
و لاتستخدمىالجلوس فى طبقمطهر
عدم إستخدامالكيماويات المعطرة
عدم إستخدام المواد المطهرةإلا بعد نصيحة الطبيبلأنَّ ذلكسيغير في الوسط الحمضي المسؤول عن قتل الجراثيم الضارة،أو يؤدىإلى إدخال جراثيم خطيرة
أنغسل الفرج تطهير لما أصابه بعد خروج ما يجب التطهر منه ( إلا الريح )كالبول أوالبراز او المنى ( أثناء الجماع ) أو وصل إليه نجاسة أخرى من الخارج, فمتى حصل , حصلت به الكفاية , ولا يعاد الغسل وهو ليسمن الوضوء
الجنابة: خروجالمني دفقاً بلذة.
وكيفية غسلالجنابة بهذا الترتيب:
1. النية
2. غسل اليدين إلى الرسغين (ثلاثا).
3. غسل الفرج.
4. الوضوء إما كاملاً وإما من غير الرجلين.
5. غسل الرأس حتى يصلالماء إلى أصول الشعر.
6. إفاضة الماء على باقي الجسد.
7. غسل الرجلين إن لمتكن غسلتهما مع الوضوء.
وبعد ذلك نشفى نفسك إن أردتى
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة