السلام عليكم أخواتي ..

وضعتُ طفلتي الجميلة قبل شهرين وكانت تزن 3 كيلو والحمد لله ، بينما كنتُ أزن 53 كيلو قبل ولادتي ..
الآن وزني يتناقص باستمرار بعكس ما كنت أتوقع فقد وصل إلى 43 كيلو فأصح شكلي مخيفاً كأني هيكلاً عظمياً علما بأني أرضع طفلتي طبيعيا وإلى الآن لم تنزل دورتي الشهرية وأستخدم العزل كمانع للحمل ..

السؤال : هل يمكنني زيادة وزني واسترداد صحتي وكيف ذلك ؟
وهل توجد وصفات مجربة ؟؟؟
أفيدوني جزيتم خيراً

الحلاوة الطحينية تزيد من إدرار الحليب وبنفس الوقت تزيد من الوزن ..

مبروك والله يقومك بالسلامة
صحيح الحلاوة الطحينية مدرة وتزيد الوزن

ان شاء الله تستفيدي من خبرات البنات اختي

تعالي عندي أسبوع و بضمنلك تزيدي 10 إلى 20 كيلو...(((أمزح معك أخيتي)))
يا سبحان الله ...ناس مزعوجة من زيادة الوزن و ناس مزعوجة من النحف....
غاليتي،،،ركزي على الطعام الدسم و احرصي على وجبة العشاء ...ما رأيك تاخذي فاتح شهية؟؟؟
و لكن بعد إستشارة الطبيبة
إن شاء الله خير

نحافتك من الرضاعه حبيبتي

والله يا أختي ما أقدر أفيدك بس كلي أشياء تفيدك وخصوصا إنك بترضعي وكثري من الفواكه والخضروات

mano83 : شكراً عزيزتي .. أحب الحلاوة الطحينية لكن هالأيام صرنا نتخوف منها بسبب ما نشر عنها من وجود مواد سامة ومسرطنة اللهم يا كافي !!

ام الاولد : الله يبارك لك حبيبتي وعقبالك ..

كيرلي : شكرا ً لمرورك أختي ..


تائهة.. ياريت أجيلكِ إذا بتوعديني إني أزيد !! حبيبتي الزايد أخو الناقص ولو تشوفيني من جد راح تغيري رأيك وتقولي لازم تزيدي كم كيلو .. شاكرة لك مرورك ِ ...

ام -ليونه : أعرف ناس بتزيد وزن مع الرضاعة لكن أنا مو عارفة هالنحافة المتزايدة ليش !!

أم عصام : مشكورة حبيبتي ..

إذا في وحدة تعرف أطباق أو وصفات مجربتها تفيدني حبيباتي ....