يابنات مشكلتي مع الحليب لاني ماحبه وحاولت اشرب مانفع مع اني عارفه انه مهم بس دام اني ماشتربت حليب وانا حامل وش ممكن يصير ؟؟ يعني في ضرر لو اني ماشتربت حليب؟؟
حبوب الكاليسوم تغني عن الحليب ولا لا؟؟

الحليب غني بمواد أخرى غير الكالسيوم ،، لذا أنصحك بالإكثار من الأجبان ،، أو تحايلي على الحليب بإضافة كاكاو أو شاي ،، جربي اللبن الرائب فهو جيد جدا للمعدة ..

مشكورة ياأخت سلامات على الرد
حليب ابو قوس ماينفع ؟؟>> عشان الحليب الثاني ماحبيته بس سمعت يقولو انه حليب ابو قوس مافيه فايده

حليب ابو قوس مو ما فيه فايده .. بس فايدته اقل من الحليب الطازج ..لآنها أشياء معلبه وصلاحيتها سنة أو ستة شهور فما راح تكون فايدتها زي الحليب الطازج..

انا زيك ما أحب أشرب الحليب .. بس كل يوم أشرب حليب وأحط بالكوب كورن فليكس فروستيرز عشان يعطيه حلاوة وما احس بطعم الحليب .. في أنواع كثيرة بالعسل أو بالفواكه أو بالكاكاو .. منها إنها مفيده وكلها فيتامينات وبعد ما تخليك تستغنين عن الحليب ..

آسفة .. ما عندي فكرة إذا كانت حبوب الكالسيوم تغني عن الحليب ..

هلا ياعمري
الافضل طبعا والاحسن انك تاخذي الكالسيوم من مصادره الطبيعية
اول شي الزبادي قليل او منزوع الدسم غني جدا بالكالسيوم يليه اللبن والحليب العادي
كلهم فيهم نسبة كالسيوم عاليه جدا
( ملحوظة) عندنا بالسعودية يوصفون الكالسيوم حبوب للحامل دائما وانا اخذتها الشهر 4 فقط لمدة اسبوعين ولما انتقلت لبريطانيا منعني الطبيب منها وقال هل انتي تشربين كوب حليب يوميا قلت نعم الحمدلله من اول الحمل قال كفاية جدا قلت طيب الزبادي قال خذيه باي نكهة بس المهم يكون يومي
والحمدلله انا على وشك ولادة وماصادفني اي مشاكل

الله يتمم لك

فعلا مفيد ..أنا شخصيا أشرب كوب واحد من الحليب يومي و أعززه أحيانا ب شنينة أو لبن أو لبنة أو جبنة.....كثييييير هذا مهم حتى لو الحامل بغصب نفسها عليه لأنه في مصلحة الجنين

يقيني بالله يقيني

مشكورين خواتي على مشاركتي الموضوع ويما انه الزيادي فيه كاليسوم خلاص واحاول اشرب حليب الي فيه نكهات دام فيه فايده

حتى انا ما احب الحليب بس ممكن اشرب الحليب مع نكهات ...وانتي حطي ببالك ابنك ومصلحته وصدقيني بتتشجعي خاصه لما يتحرك الطفل ببطنك بتفرحي اكثر...
في ايام البردهذي اشربي حليب مع زنجبيل اوأي نكهه تحبيها وصدقيني مع برودة الجو بتحبي تشربيه اكثري من الاجبان خاصه كرافت احسها مليانه حليب.......

فى الف طريقه تشربى بيها الحليب لان ده مش فى مصلحتك
وبعدين ماتنسيش ان مسؤوله عن طفل لو قصرتى فى الحليب عظامه تطلع ضعيفه
شوفى اقولك على احسن حل بنظرى
اضربى اللبن بالموز اكيد ان شاء الله هتحبيه
او جوافه باللبن
او تمر باللبن ولو مابتحبيه منقوع التمر باللبن اضربيهم بالخلاط وصفيه من قشر التمر واشربيه
او حطى على اللبن جزء بسيط جدا من الفانيليا ماتكترى ليصبح مر
واضربيه بالخلاط يكون زى الايس كريم واشربيه بارد
يااااارب اكون افدتك
وربنا يتمم لك على خير