السلام عليكم
اهلا بكم اخواتي
امي مريضه ووضعت الموضوع هنا لانه يتعلق ببعض العوارض:::
امي لها سنه ونصف منذ ان انقطعت عنها الدوره وبعدها بدات تعاني من آلام في الراس وغثيان وتعرق شديييييد
بشكل غير طبيعي لان اكثر مايضايقها هذا التعرق في سائر الجسد....
لدرجة انها لاتنام ونفسيتها تعبانه جدا... ذهبت للمستشفى واعطوها الادويه ولكن دون فائده
ارجوكم التي تعرف شي عن مسببات هذه المشكله التي تصاحب سن الياس تخبرني شاكره لكن,,,,

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي الحبيبة لا تقلقي كتير بسمع عنهم بعد انقطاع الدورة بسببلهم الام في الراس و السبب انه الدم

ببقى في جسم االانسان , والدتك ربنا يحفظها عندها الضغط ام لا ؟؟ اوقات مع انقطاعها بسبب ارتفاع في الضغط

ان شاء الله تشفى والدتك و تكون فترة و تعدي يا رب ربنا يخليلكم اياها و يحفظها من كل و سوء

و ان شاء الله االخوات يقدرو يفيدوك اكتر مني ..

دمت في رعاية الله و حفظه

و عليكم السلام ورحمة الله
بحثت ووجدت التالي:

عندما تصل المراة الى السن مابين الخمسة والاربعين والخمسة والخمسين تبدأمعها اعراض سن الياس وهذه الاعراض ايضا تشعر بها المراة التي لاتنتظم معها الدورة الشهرية بالشكل الجيد فان المراة في هذه الحاله تعاني من الاتي:
1- الشعور بالسخونه في جميع الجسم 0
2- الشعور بالارق0
3- التعرق الشديد اثناء النوم0
4- هشاشة العظام0
5- احتباس السوائل في الجسم0
6- جفاف في البشره0
اذا كنت عزيزتي ممن قد وصلت لهذه السن او ممن يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية اتبعي الاتي :
1- قللي من تناول الدهون واكثري من الخضروات والفواكه0
2-احرصي على تناول الحليب ومنتجاته ولكن قليلة الدسم لتمد جسمك بالكالسيوم الضروري لك واللوز وحب السمسم والساردين ويستحسن اخذ كالسيوم اضافي بكمية 1000 غرام يوميا0
3- لكي يمتص جسمك الكالسيوم ويستفيد منه فانت تحتاجين فيتامين (د) الذي بدوره يساعد على امتصاص الكالسيوم ووصوله الى الدم وبالتالي الى بقية اعضاء الجسم وذلك بتعرضك الى اشعة الشمس لمدة 20دقبقة يوميا 0
4- فيتامين (هاء) علاج فعال لاعراض انقطاع الطمث ويؤخذ بكمية 400الى600وحده يوميا دوليه اما التي تعاني من ضغط الدم العالي فتاخذ 150 وحده يوميا0
5- المواد التي تسمى فيتواستروجين تخفف من مشاكل انقطاع الطمث وهي توجد في منتجات حليب الصويا وبذر الكتان والتمر والرمان وحب الحمص 0
6- الشاي من عشب الميرميه دواء طبيعي للتخلص من السخونه0
7- تجنبي الاطعمه التي تزيد من سخونة الجسم والانزعاج اثناء انقطاع الطمث مثل المقليات والمرتدلا والسكر والملح الزائد والدقيق الابيض والاطعمه الحاره والمنبهات مثل الشاي والقهوه 0
8- واهم نقطه للانتقال لسن اليأس دون مشاكل الاستمرار على الرياضه ولو بشكل بسيط يوميا فذلك يقي الجسم من هشاشة العظام0

الله يشفي والوالده ويقومها بسلامه أن شاء الله وما أتشوف شر يا رب

لا تخافي اختي
امي من زمان صارت معها نفس المشكلة وراحت كتير على اطباء وكانت منزعجة من التعرق الكتير زي ما قلتي واعطوها ادوية بس بدون فايدة
المهم ان الحالة هذه طبيعية ومع مرور الزمن راح تخف بس خليها تتطمن ولا تفكر كتير وتحاول تتأقلم معاها والحين امي الحمد لله صحتها ممتازة

الله يشفيها ويرزقك برها

الاخوات افادوك جزاهم الله خير

بس حبيت ادعي لك وللوالدة