والله يا جماعة الخير انا فتت بالشهر التاسع بس بدي اولد طقت روحي وانا بغربة والله لا يورجيكون اللي عم عانيه وما عم حب امشي ولا حتى نظف طوال النهار ناييييييييييمة بقا شو اعمل مشان اولد بسرعة وسهولة؟؟؟؟على فكرة صرلي 10 ايام ما طلعت برات البيت لسببين
اولا شكلي متل الدبدوبة والبلد هون كلها نسوين نحيفة
ثانيا ما عم احسن امشي بالمرة عم حس عضلات الرحم شادة كتير لدرجة انو لما بدي قوم من عاى الكنبة بخاي جوزي يشدني والله بصرخ صريخ بقا اذا فيكون تقولولي وتساعدوني لا تقصرو والله يجزيكون الخير على كل حال

لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالا تفكري بالولادة كثير لأنك كذا حتأخريها حاولي تشغلي نفسك يعني بتجهزة بقية الأغراض تنظيف البيت لأنه بعد الولادة يبغالك على الأقل اسبوعين عشان ترتاحي تمام وما يصير عندك ارهاق كفاية عليك السهر مع البيبي
أطلعي من البيت ترا شكل الحامل وهي دبدوبة طيب وإنت مش دبة لأنك بتاكلي. لأ إنت شايله حمله والشد هذا طبيعي وأحسن لك تمشي ولو في البيت لأن المشي يسهل بإذن الله الولادة مايسرعها يعني إذا مشيتي لمدة 10 دقائق وبعدين ارتحتي نص ساعة وبعد كدة مشيتي 10 ثانية كذا يمديك تمشي ساعة من دون ما ترهقي نفسك وفي نفس الوقت مرنتي عضلات الرحم عشان تتسهل ولادتك
وطمنينا عليك وإن شاء الله تقومي بالسلامة

السلام عليكي اختي الغالية
اذا كان حملك طبيعي فانا انصحكي بالمشي الكثير وخصوصا في الايام الاخيرة لانه يساعد في تسهيل
الولادة ولازم تحاولي تتحركي بالمنزل مع المراعات عدم حمل الاثقال وتقومي بالاشغال المنزلية لان الكسل لا ينفعك ويؤدي الى الزيادة في وزنك ووزن جنينك
كما انصحك باكل الثمروالدعاء
كل الحوامل بيصيرو دبدوبات اواغلبيتهم واذا كنت في بلد اجنبي فهو في صالحك لانه لا يوجد شخص يعرفك
لكي يلاحض شكلك والمهم هي صحتك وصحة جنينك
وفي الاخير اسال الله لك ولادة يسيرة وان يكون الله في عونك كما كان في عون السيدة مريم.

حبيبتي الله يتمملك ع خير.انا والده الي 50 يوم من اول حملي لعند ما ولدت و انا نايمه...الدكتوره كانت تنجن لما زوجي يقوللها...كانت تقولي لازم تمشي بس بالمره ما مشيت ما كنت بقدر,,,و نفس الشي كان زوجي يقومني ما كنت بقدر اقوم لحالي ...كنت متدايقه لاني دبه و زاد وزني 30 كيلو ,,,كان عندي كآبه...
بس ضروري تمشي عشان تولدي بالموعد المحدد ما تتأخري...
الله يتمملك حبيبتي.

ههههههه حبيبتي الله يعينك ويهون عليك بالسلامه اما للولاده فمتى ماراد الله بيطلع ادعي يارب هون الطلق واحسن الخلق والله يساعدك يارب

الله يسهل عليك وانصحك بالمشي لانه يساعد على الولاده الطبيعيه
ولاتتضايقي من شكلك حيتحسن بعد الولاده
وطمنينا عليك

مثل ما قالوا لك الأخوات ، لا أزيد على كلام الأخت : ام حسام الدين

سلام عليكم

الله يقومش بالسلامة ويعطيشعافية