انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 23

**يابنات لك (الجريش)والنفاس اش رايكم**

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    *معشوقةزوجها* غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    السعودية
    الردود
    271
    الجنس
    أنثى

    **يابنات لك (الجريش)والنفاس اش رايكم**

    سلام بنات كيفكم
    حبيت اسالكم عن الجريش للنفاس لاني قريت ان الارز للنفاس مو كويس
    فالي عندها خبرة تفيدني
    وياليت البنات يفيدوني في الاكلات الي تفيد النفاس وتربربها <<<<<<<<<<حلوة هذي ان شاءالله فهمتوها
    يعني الاكلات الي تختخها وتخليها شوي مليانة وتساعدها على الرضاعة
    ياهل الخبرة لا تبخلوعلينا**
    الله لايحرمني اخوتكم
    اختكم
    معشوقة زوجها

  2. #2
    سـلامات's صورة
    سـلامات غير متواجد الأم الحكيمة "2" زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    Norway
    الردود
    5,908
    الجنس
    أنثى
    و عليكم السلام
    أنا ما أعرف ماهو الجريش !!
    لكن هذه نصائح من الدكتورة أمل لكل مرضع :
    أهم شيء خلال الرضاعة أن تشرب الكثير من الماء، وإلا لن تتمكني من إنتاج الكافي من الحليب. كلي الأطعمة الصحية من كل الفئات اللازمة للإنسان. أضيفي بعض الكالوريات حوالي 300-500 في اليوم زيادة على ما تأكلينه عادة. وخذي فيتامينات فيها 1200 ميليجرام من الكالسيوم.

  3. #3
    أسيرة الغربة's صورة
    أسيرة الغربة غير متواجد درة العطاء - المشرفة العامة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2000
    الموقع
    الرياض
    الردود
    23,982
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    2
    جميع الاطعمة متاحبة للنفساء باستثناء الحوامض والاكل البارد
    بالنسبة للجريش لا مانع من اكله إذا كان غير حامض ...
    انصحك بالاكثار من الاطعمة التي تعتمد على الدقيق البر انا لا اعرف من أي منطقة انت حتى افيدك .
    اللهم احفظ اليمن من كيد الحوثيين واجمع شملهم ووحد صفوفهم
    اللهم احفظ بلاد الحرمين من كل شر واكفِنا شر أعدائنا

    اللهم تقبل الشهداء عندك
    اللهم اجمع قلوب أمتنا من جديد وألّف بين إخواننا ولا تشمت بنا العدو

  4. #4
    *معشوقةزوجها* غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    السعودية
    الردود
    271
    الجنس
    أنثى
    اسيرة الغربة انا من الرياض يابعدي

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    ** الريــــــــاض **
    الردود
    323
    الجنس
    أنثى
    وانا بعد ابي اعرف وبعد انا من الرياض واش الاكلات اللي زينه للنفاس انا سمعت عن المرقوق انه زين للنفاس ,,

    ياليت ياحلوات تفيدونا,,

    تحياتيـ,,

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الردود
    87
    الجنس
    أنثى
    جميع الاكلات في النفاس مفيده مافيه شي محدد بس هذا اعتقاد عند الاولين طبعا لازم الاكل يكون متنوع والاكثار من اللحوم لانها غنيه بالبروتين عشان تعوضك اللي فقدتيه اثناء الحمل والولاده ايضا الخضار والفواكه مهمه عشان الفيتمينات

    الماش مفيد جدا للنفاس لانه غني بعنصر الكالسيوم ويكون شكله مثل العدس يعمل منه شوربه مع اللحم بتكون مفيده او مثل الفول ويؤكل بخبز

    ايضا الحلبه غنيه بالكالسيومن ومفيده للعظام بس تسمن وسمعت انها مو كويسه

    اهل الرياض عندهم المحلى هذا شي اساسي للنفاس

  7. #7
    *معشوقةزوجها* غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    السعودية
    الردود
    271
    الجنس
    أنثى
    الله يسعدكم مشكورين بس ماقلتيلي يا ام يزودي الماش كيف طعمة لزيز ويشبة ايش بالطعم

  8. #8
    = السنيورة = غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الردود
    47
    الجنس
    أنثى
    ** عجينة التمر والرشاد (يكون مثل السمسم الاحمر) توكل قطعة صفيرة صباح كل يوم طوال فترة النفاس
    ** تستخدم الحلبة في العشرين يوم الاولى فقط لانها ترخي عضلات المهبل
    ** ممنوع اكل الاكلات اللزجة مثل الملوخية والبامية والبطيخ
    ** الدقيق البر الاسمر ممتاااااااز
    ** اهم شيء لا تأكلين الارز والعشاء ما يكون فيه لحم يعني يكون خفيف



    نصيحة لللواتي يرغبون باستخدام ادوية شعبية في النفاس :
    لدى عطار ابالخيل في الرياض مجموعة ادوية النفاس ( يمكن من 5 او 6 انواع ) تتكون من غسول واكل وتحاميل
    لكن الحلو فيها انه مكتوب كيفية الاستخدام بطريقة مرتبة وواضحة
    وطريقة استخدامها سهلة وبسيطة
    وسعرها 200 ريال
    بالنسبة للتحاميل - اعرف وحدة مجربتها تقول (( انها طهرت بسرعة في النفاس وكانت فرحانة لكن استخدمت التحاميل في اليوم 35 /حسب الطريقة المعطاة/ وتقول انها ما توقعت ان هذه الاوساخ كانت بداخلها يعني انها تنظف جدا ))



    المهم لا تنسونا من دعائكم
    آخر مرة عدل بواسطة = السنيورة = : 18-10-2006 في 05:59 AM

  9. #9
    عطر و زهر's صورة
    عطر و زهر غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    بعيد شوي
    الردود
    303
    الجنس
    سلام
    بالنسبه لاكلات النفاس ... عندنا ضروري اكله بس تشبه المرقوق لحد كبير
    وهي عباره عن مكعبات من ( جزر وقرع وبطاطس وكوسا ولو موجود فقع ) وقليل من الفاصوليا ويسوىفي مرق دجاج او لحم بها قطع من العجين البر على شكل دواير سميكه اكثر من المرقوق ويضاف عليها الحبه السودا والحبه الحلوه ........

  10. #10
    الريم2 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    دبي دار الحي
    الردود
    227
    الجنس
    انا كمان ما بعرف شو الجريش..بس انت كاتبه فوق الارز!!!
    وبعرف انه الارز مو كويس للنفاس لانه ينفخ...و خصوصا ازا انت بدك ترضعي طبيعي...فحرام البيبي ما راح تنام في الليل و لا انت..بالنسبه للاكل,,لازم تشربي شوربات وعصائر و خضار و فواكه..عشان ما يصير عندك امساك,و عشان كمان الحليب الطفل.

مواضيع مشابهه

  1. الجريش وما ادراكم ما الجريش!
    بواسطة عبير يعقوب في الأطباق الرئيسة
    الردود: 5
    اخر موضوع: 01-08-2008, 10:53 PM
  2. عايزة رايكم يابنات
    بواسطة احلامنا الحلوة في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 7
    اخر موضوع: 22-04-2008, 11:12 AM
  3. يابنات اعطوني رايكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة ام الهنوف 2007 في الحفلات والهدايا
    الردود: 4
    اخر موضوع: 11-02-2008, 09:27 AM
  4. اية رايكم يابنات
    بواسطة nourkadry في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 03-07-2005, 01:55 PM
  5. ايش رايكم يابنات بهالمجموعه...
    بواسطة ليـ**ـلاس في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 15
    اخر موضوع: 10-02-2003, 01:32 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96