السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....

اخواتي الكريمات...

كنت اتصفح النت من يومين ابحث عن طرق تسهيل الولاده... لاني في شهري الاخير...ووجدت وصله عن تمارين بعد النفاس.. وطرق التنفس في الولاده....

واحببت ان تعم الفائده للجميع...

وهذه هي الوصله.. http://www.adnantarsha.com/Birth.htm#1
دعواتكم..

الجرح الخالد

مشكورة أختي على المعلومات و الله يهون علي و عليكي الولادة

مشكورة كتير اختي الله يعطيكي العافية

جزاك الله خيرا

مشكورة أختي والله يسهل ولادتك وطلعي بالسلامة انتي والنونو.

الله يعطيكي العافية وتقومي بالسلامة

يعطيكـِ العافيه أختي و الله يهوّن علينا ..

شكرا وربنا يقومنا بالسلامة جميعا

الله بعطيك العافيه

الله يهون عليكي ولادتك وتقومي با السلامه

ونجيبيلنا بيبي قمر

تحياتي

مشكوووووووووووووووووووووووورة اختي