السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
من المعروف إن درجة الحرارة المرغوبة هي حوالي 20ْم (68 ف ) و 60 % رطوبة للأم بعد الإنجاب، ويجب أن يكون الهواء نقيا والتهوية جيدة، ولا ينصح بالتعرض لمكيف الهواء او المدفأة في مكان مغلق . ومع أن كل الأمهات يشكين من هبّات الحرارة أو الحمى، ولكن التغير المفاجئ في درجات الحرارة يمكن أن يؤثر على قدرة الأم الوقائية ويعرضها لنزلة بردية حادة .
--- --- --- ---
فعلا هذه المعلومات مفيده و كنت أقصها على أختي فحبيت أشاركم النصيحة ..
لانه الأمراض والأعراض أحيانا تطلع بعد مرور الزمن والسنين تظهر اوجاع في الرأس والظهر وخاصة الشابات ما يحبو التعقيدات ومايرضون الحر بدم تبريد وعدم شد البطن والرأس وهي بالعكس من أهم الأشياء ربط الشعر وعدم أكل العلكه والراحة وكانو أمهاتنا حتى يلبسون الجواريب بعد الولادة حتى لو كان الجو حار جدا .. وصحة وسلامه لكل الأمهات ..
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة