احلى تحية لاحلى بنات
انا حاولت اجيب موضوع بيهم نساء كثير والله لا يحرم حدا من الخلفة
من الاغدية التي بتعالج اضطرابات العقم
الزنك /خبز اسمر-الحبوب-السمسم-اللوز-اليقطين-البزلاء-الشوفان
السيلينيوم/السمك-التونا-سمسم-المحار-الافوكادو
فيتامينE/سمك-سردين-سلمون-سمسم
فيتامينC/برتقال-فراولة-بزلاء-قرنبيط
فيتامينE/مضاد للاكسدة يزيد قدرة النطاف على اخصاب البيضة ويعطى في حاله وجود عقم او اجهاض او نقص خصوبة
فيتامينC/مضاد للاكسدة يحمي النطفة من التشوهات ويقي من الاجهاض
الزنك/نقصه يسبب نقص الخصوبة في الرجال والنساء ويزيد خطر الاجهاض وهو ضروري لحفظ هرمون خصوبة ونقصه يسبب نقص في نمو دماغ الجنين
صويا/تحفظ التوازن الهرموني ضروري للخصوبة وتقي من سرطان الثدي وبروستات والياف رحيمية وتعوض نقص بروجسترون ضروري لتثبيت الحمل
انشالله اكون قدرت افيدكم شوية مثل مابستفيد منكم
الروابط المفضلة