بستنى بيوم الاحد على نار والله تعبت من التفكير ، ربي يجبر بخاطرنا جميعا.
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
بستنى بيوم الاحد على نار والله تعبت من التفكير ، ربي يجبر بخاطرنا جميعا.
نفسية الحامل و سلوكها مرآة تعكس ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد في بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان و القيء و اللعاب و الاضطرابات النفسية مثل : تغير المزاج و الشهية و غيرها ,, كل ذلك يجعل من الحامل إنسان رقيق المشاعر لذلك يجب التعامل معها و معاشرتها بهدوء و صبر و كذلك يجب رعايتها في الشهرين الأخيرين تحسباً للولادة قبل الميعاد
.
للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي :
1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين .
2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) .
3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات.
4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار .
5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة .
6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض .
7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين .
8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة .
9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة .
10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة .
11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .
11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .
12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين .
13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون .
14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى .
15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر .
16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام .
17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة .
18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الذلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم
جزاكي الله خيرا يا ام زوزو ، ربي ما يحرمنى من هالنصائح ، انا ماخدة اجازة من اول العملية لهلا وناوية ان شاء الله بعد العيد اداوم ن شو رأيكم ، شغلي مش متعب جميعو مكتبي ، واليوم صار معي الم بظهري فترة الصباح وهلا بالمسا الم ببطني متل الم الدورة لدقائق واختفى والله بظل خايفة ومتوترة ما بخفي عنكم هالشي وبستنى بيوم الاحد على نار من شان اطمن ان شاء الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا بنات ؟؟؟
ممكن أنضم ليكو
أنا لسه عارفه من يومين اني الحمدلله حامل
اخر دورة كانت 9-10
يعني تقريبا في أول الأسبوع الثالث
وحاسه ان بانتفاخ غريب في بطني وألم الدورة مستمر
دعواتكم بثبات الحمل
أرجوووووووووووكم
وكمان في حاجه غريبة جدا
أنا من ساعة ما بدأت اخد دواء معين للتثبيت اسمه تقريبا دوفاستون
وأنا طالعلي حولين فمي سواد غريب !!!!!!!!!
حد يعرف حاجه عن الموضوع ده ؟؟؟
السلام عليكم ورحمه الله
حابه انضم معكم فى التجمع.. لى 3 ايام من سويت التحليل بسس لس مارحت دكتور قلت بنتظر اسبوع يعنى بعد العيد بروح ان شاء الله.. بس خايفه وابى اطمن تعبانه شوى من الوحم بس اليوم اخف من امسس الحممدلله وربي يتمم علي حملي والجميع ان شاء الله, متوقع يوم ولادتى بنص شعبان ربي يبغلنى على خيـر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا حلواااااات ؟
الله يثبت حملكن ويرزقكن الذرية الصالحة المتعافية ياااااااارب
أنا سألت قبل كذا إلي تعرف تحسب لي متى تكون ولادتي ؟؟
وأنا الآن في أي أسبوع من الحمل ؟؟ لأني ما أعرف أحسب لكن ما أحد رد عليه
أخر دورة لي في 20/10/1431هـ
29/ 9/ 2010م
وجزا الله من ترد عليه خير الجزاء
بالتوفييييق للجمييييع وحمل معافى بإذن الله
حبيبتي ظني اهلا وسهلا فيكي معانا ، انا باخد دوفيسون متلك وما عملي شي بس امساك شوي معي وصدري بألم وما في سيفان ولا دوخة نفسي اشعر بشي يدل على الحمل ، طبعا الم الدورة كان اشد قبل وهلا خف كتير يعني بعد اسبوع بيخف عندك طمني بالك وطمنينى عليكي اول بأول، وكنت بدي اسألك عن رقم الهرمون كم طلع عندك وبأي يوم اعملتي الفحص ربي يثبت حملك ويفرحك يا رب.
الروابط المفضلة