كتبت بواسطة Rafa

تسأل عنك السلامة عزيزتي, سافرت عند اهلي وكنت ميتة خوف لاني بدبت بالتاسع واستغرقت الرحلة 8 ساعات, وصلت ميتةتعب بس الحمدلله هلا احسن. طمنني كيفك انت والصغيتور؟ ان شاء الله بخير

الحمد الله على السلامه انا ماشى حالى تمام الحمد الله

هلا رسال الحمد لله كويسه
رحت له قبل فترة بس ما شريت شي
انا رحت موعدي الاسبوع اللي راح عند سلمى تخيلي مرتين يدقون يقولون انه عندها ولادة ويغيرون الموعد وقالت لي انه الراس بدا ينزل وانه عندها ضغط بالولادة فالاسبوع الجاي راح تقولي اذا تقدر او لا

السلام عليكن ازيك الجازي نيو مام اسيل دندوشة و كل البنات اقصدي الامهات الجدد
انا عندي النت تقيل و كان الموقع عطلان
انا داخلة على الشهر 7و النوم بليل صعب بخلاف القيلولة مش عارفة لية

هلا يا بنات كيفكم
بنات لي يومين معايا خمول وشويه دوخه
_________
بنات انا اليوم على حسب الشريط خلصت 31 بكره 32
يعني الثامن او لسه
_________
رسال كيفك ياقمر
رفا
من اول عنكم
________
جازي انا اضم صوتي لهم و اقول عبد الاإله رائـــــــــــــــــــــــــــــــــــــع
ان شاء الله يجي با السلامه

توتي كويس الراس في الوضع الطبيعي

طيب سلمى عند الحبيب

وليش اخذتي موعدين

كتبت بواسطة oummahmood

السلام عليكن ازيك الجازي نيو مام اسيل دندوشة و كل البنات اقصدي الامهات الجدد
انا عندي النت تقيل و كان الموقع عطلان
انا داخلة على الشهر 7و النوم بليل صعب بخلاف القيلولة مش عارفة لية

هلا ام محمود تصدقي نفس إللي حاصل معايا
نوم الليل لا بس على الظهري يجي نوم فعلا غريبه الحمد لله في أحد مثلي

اهلين ميسون اخبارك
يمكن اللي عندك من قلة النوم

الجازي عبد الاله احلى
لكن وش معنى الاختيار محدد بين الاثنين

يعجبني عبد المجيد وعبدالوهاب لكن للاسف زوجي قالي احلم فيهم وبس


الله يصلحهم اهم شي

[B][SIZE="4"]
الأسئلة الأكثر شيوعاً:كيف سأشعر بجسدي بعد بضعة أشهر من الولادة؟


عند إجراء كشف ما بعد الولادة، والذي يكون عادة بعد ستة أو ثمانية أسابيع من الوضع، سيجري لك طبيبك فحصاً شاملاً ليطمئن على تحسّن حالتك. إذا كان هناك مشكلة في التهاب الغرز أو القطب على سبيل المثال أو ألم زائد في الثدي أو شعور بعدم الراحة أثناء العلاقة الزوجية الحميمة، يجب ألا تتألمي بصمت، وعليك التحدث مع طبيبك عن شكواك.

من خلال بعض الاهتمام فيما يخصّ وضعية الجسم عند الوقوف والجلوس، ومع بعض التمارين الرياضية الخفيفة، تستعيد عضلات البطن المترهلة شكلها الأساسي في غضون بضعة أشهر.

عندما تتوقفين عن الرضاعة، ستستعيدين شكل ثدييك وحجمهما فيعودا إلى وضعهما الذي كان عليه قبل الحمل تقريباً. إذا اخترت عدم اللجوء إلى الرضاعة الطبيعية، فسوف تنخفض معدلات هرمون البرولاكتين (وهو الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب) يتوقف إنتاج الحليب. بناء على ذلك، يعود ثدياك إلى حجمهما الطبيعي تقريباً. تساعد التغذية السليمة وبعض التمرينات الرياضية المعينة (مثل سباحة الصدر) على تقوية العضلات تحت الصدر فتحسّن من شكلها ومظهرها.



كيف يمكنني الإسراع في تحسين حالتي؟

تشكّل التغذية السليمة والمزيد من الراحة والرياضة الخفيفة بما في ذلك تمارين الحوض والوقت، فارقاً كبيراً لكن عليك أن تكوني واقعية. لا بد أن يتغير جسمك بعد الحمل والولادة وقد يغدو أقرب إلى شكل جسد امرأة ناضجة ويكون على نفس القدر من النضوج والثقة إن لم يكن أكثر من ذي قبل.

رسال انا الاسبوع اللي راح كان عندي مراجعه وماحبيت اخذه مع دكتورتي ومالقيت شاكرة الا تاريخ 6 قم اخذت موعد مع سلمى والحمد لله شكلها كويسه وعندي مراجعة يوم الاحد وراح اشوف اذا بتولدني بكنسل مع شاكرة واذا قالت مااقدر بروح موعدي مع شاكرة
مسويه موعدين احتياط لانه سلمى وشاكرة موعيدهم دايم زحمة

مرحبا بنات النت معاي صاير عبيط اليوم وحشتوني

كيفكم وشخباركم؟!

مووووووووووزي مستحيل من زمااااااااااااااااااااااااااااااااان عنك حياك ولكم ولكم اسفرت وانورت، كيفك وكيف البيبي طمنينا عنك

بنات انا كنت كاتبه موضوع على حركة الجنين تصدقون ادوره مالقيته لايكون انحذف بس مدري عجزت ادوره والمشكله خاصية البحث في المواضيع لسه ماشتغلت فاذا اي وحده شافت موضوعي تعطيني الرابط اكون شاكره