كتبت بواسطة سحر الغلا

من أصل 44 عضوة في التجمع لايوجد غير 15 فقط موجودات
كوين / توتي فروتي / نايس قيرل / رسال / الجازي / سارينا / أم البراء / أم محمود / نيو مام / شايلة هم الغير / ملوكة / بوكيه ورد / مس جوجو \

ننتظر البقية يطموننا عليهم لأن انقطاعهم طوووووووووووول ... عسى خيرا يكون .

والله يا سحر الغلا مزبوط كلامك ....ان شاء الله المانع خير .
بس انا قلقانة كتييييييييييييير على موزي ...كانت نفسيتها تعبانة لما عرفت انها حامل ببنوتة ....الله بيعين .
ودندوشة اعتذرت و قالت انها يمكن تغيب شوي ....كمان نفسيتها تعبانة المسكينة.

ومنارة الحياة يمكن مرتاحة لانه الرحم عندها فاتح...الله يوصلها للتاسع يارب بأمان.

وربي يسهل على الجمييع ياااااااااااااااااارب....

ان شاء الله ام روميساء تدخل و تطمنا عليها و على البيبي ....

تخلصي من البطن...بالرمان

يزداد حجم البطن عندالنساء بعدالولاده .وخصوصا اللواتي تكون ولادتهن قيصريه الامر الذي يسبب الضيق للكثيرات لتتخلصي من هذه المشكله يمكنك اتباع الاتي; خذي كميه من قشر الرمان الناشف اطحنيه ثم انخليه.بعدها اسكبي فوقه كميه من العسل الطبيعي واجعلي المزيج عجينه متماسكه.وبعدين قطعيها على شكل اقراص بحجم الليمون ثم ضعيها في علبه داخل الثلاجه واستعمليها في الايام العشرين الاخيره من فترة النفاس او في الثلاث الايام الاخيره من الحيض بمعدل خمس حبات في الصباح[على الريق] وهي مفيده للمعده وتساعد ايضا

سحورة انا موجودة وعلى طول بتابعكن
بس بما اني على طول نايمة بكتفي بالتصفح فقط

كوين تسلمي على سؤالك
انا موجودة والحمدلله انا بخير والبنوتة بتسلم عليكم
بالنسبة لوزني الحمدلله ما زدت كتير كان وزني 70 قبل الحمل
وهلئ 75 واللي بيشوفوني بيقول اني بالشهر السادس مو باخر التامن يعني بطني مو كبيرة كتير
بس متضايقة من قصة التشققات اللي ببطني والخطوط البيضا
صار بطني خريطة ههههههههههههه مع اني بدهنو على طول بزيت زيتون

انتو كمان عندكم خرائط متلي هههههههه؟؟؟

.◈. .◈.الزيـــــاده الطبيعيه لوزن الحــــــــامل .◈..◈.

نمو الجنين وتطوره يستدعي زيادة وزن الأم الحامل شاءت ذلك أم أبت، والاهتمام

باكتساب الكمية المعقولة من الكيلوغرامات، يساعد على نمو الجنين نموا سليما، كما يساعد على التخلص بسهولة من الوزن الزائد بعد الولادة.
الزيادة في وزن الأم الحامل تعتمد على عدة عوامل منها: الوزن قبل الحمل، معامل الكتلة للجسم (BMI) ، كما تلعب الحالة الصحية للأم والجنين دورا هاما في ذلك. ويمكن لهذه الخطوط العريضة أن تكون مؤشرا لمعرفة مقدار الزيادة المعقولة في الوزن.

الوزن قبل الحمل
زيادة الوزن (كيلوغرام)
وزن اقل من الطبيعي
14 - 20
وزن طبيعي
12.5 - 17.5
وزن أكثر من الطبيعي
7.5 - 12.5
سمنة زائدة
7.5
وفي حالة الحمل بالتوائم، يمكن أن تكتسب الحامل 17- 23 كيلوغرام. وبالرغم من أن زيادة الوزن قد تنطوي على خطر الإصابة بسكري الحمل، وارتفاع ضغط الدم، إلا أن فترة الحمل ليست الوقت المناسب للقيام بعملية خفض الوزن. لكن يجب الاهتمام باكتساب الوزن في الحدود المعقولة، فالزيادة الكبيرة في الوزن، والفشل بفقدانه خلال ست أشهر بعد الولادة أمر لا تحمد عواقبه، وقد يقود إلى الإصابة بالسمنة المفرطة.أما بالنسبة للمرأة النحيفة، فمن الضروري أن تكتسب وزنا معقولا أثناء الحمل، وخاصة خلال الثلثين الأخيرين من الحمل، لأن عدم اكتساب وزن مناسب قد يؤدي إلى الولادة المبكرة، وولادة طفل ذو وزن اقل من الطبيعي.
أين تذهب الزيادة في وزن الحامل؟
* الطفل يزن 3.5-4 كيلوغرام
* زيادة حجم الثديين 0.5 - 1.5 كيلوغرام
* زيادة حجم الرحم 1 كيلوغرام
* وزن المشيمة (الخلاصة) حوالي 1 كيلوغرام
* زيادة حجم الدم 1.5 - 2 كيلوغرام
* زيادة حجم السوائل 1 - 1.5 كيلوغرام
* دهون مخزنة 3 - 4 كيلوغرام
في الفترة الأولى من الحمل لا تحتاج معظم النساء لزيادة كبيرة في الوزن، خاصة في حالة المعاناة من غثيان الحمل. فإذا بدأت المرأة حملها بوزن طبيعي، فإنها تحتاج لاكتساب بضعة كيلوغرامات في أشهر الحمل الأولى، ويمكن تحقيق هذه الزيادة بإضافة 150 - 200 سعره يوميا، وهي كمية السعرات الحرارية الموجودة في كوب من عصير البرتقال المعزز بالكالسيوم، او اللبن القليل الدسم.
وتعتبر زيادة الوزن الثابتة خلال الجزأين الثاني والثالث من الحمل مهمة جدا، وهذا يعني (1.5 - 2) كيلوغرام في الشهر، حتى الولادة، وبإضافة 300 سعره يوميا يمكن تحقيق هذه الزيادة، أما في حالة النساء ذوات الوزن الأقل من العادي فقد تحتاج الحامل إلى زيادة هذا المقدار من السعرات الحرارية.يمكن زيادة السعرات بتناول الوجبات السريعة إلا إن هذا لا يغذي الطفل، ولا الأم، لذلك يجب تجنب الأكل الزائد، ويجب الالتزام بخيارات تتعلق بنوعية الطعام الغني بالمواد الغذائية مثل:
* استبدال الخبز الأبيض والمعكرونة بأنواع مختلفة من الأغذية المصنوعة من الحبوب الكاملة.
* تناول الفواكه بدلا من البسكويت
* تناول العصير المعزز بالكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى.
* إضافة الخضار الخضراء كالجرجير والسبانخ، وفول الصويا إلى الوجبات، واستبعاد المواد الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة،والكربوهيدرات.

شلونكم بناااااااات

منوره سلامتك حبيبتي ربي يسهل عليك

كوين اي ميسسسسس يو

والله انا بعد مزاجي صاير مش ولابد مع الحمل منشان هيك مادخل بس مرات اقرا وبس.

مرررررررررررررررحبا كروشات

اشتقتوا لي اشتقتوا لي

اتصال مباشر من المملكه العربيه السعوديه واحيكم وش هالجو وش هالحركات يازين شتاكم بس

البارحه وصلت لكن رحت للطبيب علشان اضبط السن الملصوق خبركم ومارضى يسوي شي الا بعد العيد علشان ماينفع اتشوه على العيد يله ربي يسهل ويعدي العيد ونضبطه ويتم ملصوق لين هذاك الوقت، علشان كذا كنت مسطوله بموت من النوم والتعب دشيت اطمكم علي بس فاز النوم علي وطلعت ونمت

المهم انا بخير والحمدلله ومبروووووووووووووووك يالجازي على التميز تستهالين احسنت الترشيح ومبرووووووووووووووووووك لتجمعنا المتميز دوم انشاء الله التميز يعطيكم العافيه

المهم انا وصلت السعوديه طفو اللمبه ماينفع نورين بوقت واحد
<<<< اهم شي مبسوطه بحالي

طمنوني عليكم!

السلام عليكن
انا عايزة اقول للي بتستنى ولد و جابت بنت او العكس الخيييرة فيما اختاره الله في و حدة اعرفها عندها و لدين و جابت الثالث كان نفسها بنت ربي يعمل الخيرو عسى ان تحبوا يا و هو شر لكم

التين وفوائده للحامل والطفل

يؤكد معظم خبراء الزراعة أن التين خير غذاء يقدم للمرضى بالأنيميا لاحتوائه على قدر كبير من الحديد 2.9 ملليجرام لكل 100 جرام بالإضافة لما يحتويه من النحاس والكالسيوم وهى مواد تعين خلايا الجسم على أداء عملها ،، ويعتبر التين من الفاكهة الصيفية المحببة، منها الأخضر وقلبه أبيض، ومنها البنى الغامق وقلبه أحمر وهو من أرق وأشهى الفواكه، التى تحتوى على نسبة عالية من المركبات الكربوهيدراتية المولدة للنشاط والحركة، وله خواص مليئة..
وقد ذكره ابن سينا فقال "التين مفيد جداً للحامل والمرضع"، ووصفه أبو بكر الرازى بقوله "الأحماض والسموم، ويدفع أثرها السيئ وفيه نسبة كبيرة من الجير التى تدخل فى تكوين العظام ومركبات الحديد التى تدخل فى تكوين الدم".
وقد استخدمه القدماء لآلام المعدة وبعض أمراض الصدر والإمساك.. وهو غنى فى مجموعة فيتامين (ب) المركب وبه نسبة من فيتامين (أ)، (ج)، ولهذا فهو يكسب الجسم مناعة ضد بعض الأمراض

مكن التين المجفف مفيد زي التين تلاخضر

منووووووووووووووووووورة :

اهلا وسهلا حبيبتي ..ربي يتمملك على خير ..ضلي طمنينا عليك ...شو نويتي تسمي العروس؟؟؟؟


مزااااااااااااااااجية : اي مس يو تو يا عسولة و الله استفقدتك ما عليك شر ...وين هالغيبة ؟؟


نيو- مام : هلا والله ....والف الف الف الحمدلله على السلامة ...كيف الاهل و لااستقبال ؟؟؟ اكيد رووووووووووووعة ...الله يخليلك اياهم يارب..و اكيد تغديتي ما لذ و طاب ...ياريته صحة و هنا