[quote=المشـ دفء ـاعر;7158809][center]
انا زدت باول الحمل 3 كيلو ومن اخر الشهر الثاني للحين انا في الثالث لم ازيد كيلو واحد. انا كمان عندي مشكله في الحليب مش بحبه خالص وبزهق من شربه لاني اوقات اضيف له موز او جوافه او كاكاو بس بزهق بسرعه عايزه ابحث عن افكار تانيه تغير طعمه انا بشرب كوب واحد في اليوم + زبادي بالليل وكتير قالوا لي قليل لازم 4 اكواب علي الاقل. والسمك قرفانه منه ومن ريحته عشان كده عايزه في الزياره الجايه اسال الدكتور علي حبوب الاوميجا3 يمكن تعوض شويه فائده السمك
حبيبتي لازم تحاولي تاكلي اكل مفيد عشان مش تزيدي علي الفاضي المهم الغذا الكويس عشان البيبي ياخد المفيد
كيفك دفء المشاعر
لا تخافي المفروض ان في اول 3 شهور ما نزيدش الدكتورة قالتلي كدة لان الجنين بيكون لسة ما زدش
واعتقد بلاش كاكاو لانه فيه كافيين والدكتورة كاتباه في الممنوعات في الحمل
والقرفة من الاكل حتروح لما تدخلي الرابع وتخلصي وحم لاني كنت زيك قرفانة من اللحوم والاسماك في اول 3 شهور
كيفكم كلكم يا بنات وبيبيهاتكم الحلويين
انا فرحانة قوى لان الشريط بتاعي اتحرك
عقبال ما نوصل كلنا للتاسع
يا ررررررررررررررررررررب
الروابط المفضلة