السلام عليكم
مين يقدر يقولى على وصفة بسيطة باستخدام الأفوكادو؟ لأن الحقيقة اشتريت أفوكادو ومش عارفة أعمل بيه إيه؟
شكرا لمساعدتكم

أنا أقولك

تعملي منة عصير
يعني المقاديرفي الخلاطة
نص كوب حليب سائل +4حبات من الأفوكادو+ وملعقتان من عصير الليمون+ قليل من السكر
الطريقة
تخلط بالخلاطة وتصب في كؤس جميلة

++++++++++

ملاحظة :- أكل الأفوكادو يحرق الدهون الموجودة بالجسم

وأتمنى إني أفدتكي

شكراً يا شموسة .. طبعاً أفدتينى