انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

الموضوع: البرغل بالكوسا..خفيف وصحي

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الموقع
    .U.S.A
    الردود
    5,546
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن المعجنات
      • فنانة المعجنات
      • متميزة الشهر لركني المقبلات والأطباق الرئيسيه
      • متميزة ركن التصوير
      • عدسة مبدعة
    (أوسمة)

    Creative Cook البرغل بالكوسا..خفيف وصحي

    البرغل بالكوسا






    المقادير

    كوبان من البرغل الخشن يغسل وينقع
    بصلتان متوسطتان تفرم خشنا
    خمس حبات كوسا متوسطة تقطع الى أنصاف دوائر
    ربع كيلو لحم مفروم
    ثلاث ملاعق طعام زيت زيتون
    ملح وفلفل أسود


    الطريقة


    يقلب البصل بالزيت على النار حتى يذبل
    يضاف اللحم المفروم ويقلب معه مع اضافة الملح والفلفل الأسود
    تضاف قطع الكوسا للخليط وتقلب حتى تطرى
    يضاف البرغل ويقلب برفق مع اضافة الملح اللازم
    يضاف حوالي كوبان ونصف من الماء المغلي
    يغطى القدر ويترك على نار متوسطة حتى يجف ماؤه تقريبا
    تخفف النار حتى تمام نضج البرغل
    يقدم مع اللبن الرائب وسلطة بسيطة



    في أمان الله

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الموقع
    ........................
    الردود
    7,589
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف1432هـ
      • مبدعة صيف 1431
      • حسابية متألقة
    (أوسمة)
    شكل الطبق حلو اوى حبيبتى
    تسلم الايادى الحلوة يارب
    سبحان الله و الحمد لله و الله أكبر و لا إله إلا الله
    و
    لا حول ولا قوة إلا بالله
    :

    الله يرحمك يا أخى الغالى
    اللهم أعف عنه و إغفر له و أسكنه فسيح جناتك
    أسألكم الدعاء



    سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته



  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2012
    الموقع
    حيث أذوب كل يوم في عشق وطني و أتنفسه لأحيا ( سورية )
    الردود
    5,491
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • مبدعة ركن الأطباق الرئيسية
      • مُتنزهة بارعة
      • متميزة البوفيهات
      • بصمة مبدعة
      • بارعة ركن الديكور
    (أوسمة)

    أمممممم
    يا سلااااااااااام

    الله الله الله

    عالبرغل بالكوسا
    من أطيب الأكلات عندي

    أنا بحب كل أكل البرغل و بموت فيه
    و هالأكلة , غالية على قلبي جدآآآآآآ

    بحبها و بموت عليها

    الله يسلم إيديكي أم زياد الغالية
    شهيتيني عليها عالصبح

    نفس طريقة ماما بالضبط

    إن شالله عوافي , و صحة و هنااااااااا







    و بي مما رمتك به الليالي
    جراحات لها في القلب عمق



  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الموقع
    السويس-مصر
    الردود
    9,474
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • نور الخيمة
      • المُحِبَّة لكتابِ الله
      • المتقنة لكتاب الله
      • متألقة ركن المعجنات
      • ضياء القرآن
      • ذاكرة سياحية مميزة
      • الوصيفة الثانية
      • باحثة متألقة
    (أوسمة)
    ماشاء الله تبارك الله

    سلمت يداك حبيبتى
    يارب فك أسر زوجى
    تالله ما الدعوات تهزم بالأذى أبداً وفي التاريخ بر يميني
    ضع في يدي القيد ألهب أضلعي بالسوط ضع عنقي على السكين
    لن تستطيع حصار فكري ساعة أو كبح إيماني ورد يقيني
    فالنور في قلبي وقلبي في يدي ربي وربي حافظي ومعيني




  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر ربنا يحميها
    الردود
    15,334
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن المعجنات
      • مترجمة متميزه
      • مبدعة الكوآكب
      • حوارية مثقفة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
    (أوسمة)



    تسلم الأيادي يا سكرة

    ما شاء الله شكلها بيشهي (:






    اللهُم أرِنَا الحق حقاً وارزقنا اتبَاعه

    ...........................................وأرِنَا البَاطِل باطلاً وارزُقنا اجْتِنَابه

    رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    تسلم الايادي يا ام الزوز

    البرغل من اطيب الاطباق فكيف لو كان معاه الكوسا

    سلمت وسلمت يمناك

    بالإنتظـــــــــار



  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    السعودية
    الردود
    219
    الجنس
    امرأة
    تســــــــــــــــــــلم الايــــــــــــــــــــــــادي

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    الموقع
    الرياض
    الردود
    101
    الجنس
    امرأة
    الله يعطيكي العافيه خفيف ولذيذ

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    22,950
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    ماشاءالله تسلم ايديك

مواضيع مشابهه

  1. شوربة البرغل باللحم والخضرة مشاركة للغالية لالى لافندر( البرغل )من مطبخ امولةamal250
    بواسطة amal250 في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 31
    اخر موضوع: 08-07-2014, 10:55 AM
  2. البرغل بالزبادى مشاركتى فى ملف البرغل للعزيزة لالى لافندر
    بواسطة noony suger في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 12
    اخر موضوع: 18-08-2009, 01:56 AM
  3. عشاء خفيف وصحي وبالصور
    بواسطة layan232 في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 25
    اخر موضوع: 01-12-2007, 07:25 PM
  4. عشاء خفيف وصحي وبالصور
    بواسطة layan232 في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 1
    اخر موضوع: 23-10-2007, 06:55 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الكلمات الاستدلالية لهذا الموضوع

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ