السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




بعد طول غياب كسرت بلور الكسل ولبست مريلة النشاط المطبخي

ويلا على الاطباق الشهية الصحية لعيون محبين الرشاقة


واول طبق سريع وخفيف خفت ظل تعزيزووووووووووووووه


المكونات

بطاطا انصاف مفرغة
لب البطاطة للحشو
فقاع مقطع
بصل
بقدونس
ملعقة دقيق
اربع معالق زبادي
سن توم
ملعقة جبنة برمزان


المطيبات حس الدوق

دهنت قواب البطاطا بشوية جبن الكاسات للطعم ودخلتهم للفرن لمدة عشرة دقائق وبعدها نحشيهم



لب البطاطة نقلية في قليل من الزيت ... سن ثوم



المشرم .. البقدونس .... والبصل ونقلبهم على النار مع الب البطاطا

بعدها نضيف ملعقة الدقيق ...... 4 معالق زبادي طبيعي





تخلط كل الماقدير مع بعض تحشى انصاف البطاطا بالحشوة وترش بنوع جبنة محبب عندك وترجع للفرن





تدخل للفرن مع قليل من الجبنة على الوجه





تقدم مع لمسة حسب من البنجر المكرمل اللديد احبة





على فكرة انا لم استخدم المطيبات على شان بنتي الامورة الصغير ة تاكلها منها



خالص حبي واحترامي للجميع

تسلمي ما احلاها

تسلم الايادي يا تعزيز

والحمد لله ان بلورة الكسل انكسرت

وعدنا نستمتع بأطباقك الشهية


طبق صحي وشهي
وصحتين وعافية

سلمت يداكِ عزيزتي على الأكله الطيبه

عاشت الايادي على الوصفة الطيبة والطبق الشهي

الف عافية عليكم

ننتظر طبق جديد من ايديك يا قمر

يعطيك العافية

تسلم ايدياتك
ماشاء الله باين عليه اقنين ويستاهل التطبيق السريع

غاليتي ممكن سؤال هل البطاطا اقليها قبل مااحطها في الفرن او اطبخها او غير مستويه؟

وهل ضروري الزبادي ؟ اقدر ابدلها بحليب؟

تسلم ايادي

كتبت بواسطة ahlam7777a

تسلمي ما احلاها

الله اسلمك حبيبتي شكر على المرور العطر

كتبت بواسطة وعود الخير

تسلم الايادي يا تعزيز

والحمد لله ان بلورة الكسل انكسرت

وعدنا نستمتع بأطباقك الشهية


طبق صحي وشهي
وصحتين وعافية

الله اعافي قلبك شكر اختي الكريمة على التواجد العطر

كتبت بواسطة حنان(البحرين)

سلمت يداكِ عزيزتي على الأكله الطيبه

الله اسلمك مرورك اسعدني الله لا يحرمني