المقادير
1-قليل من الباميا
2-بصل 1
3-ربع دجاجة مقطعةقطع صغيرة

يوضع في الخلاطة فص ثوم وحبةطما طم مع قليل من المعجو ن وتخلط مع بعض ثم تو ضع فى الثلا جة

الطر يقة
يقمع الباميا ويقطع البصل والثوم ثم يقلى باالزيت الباميا مع البصل ثم يغسل فى الماء كي نتخلص من الز يت يوضع الباميا والدجاج والبصل مع قليل من مرق الدجاج ثم يوضع عليه
الطما طم والمعجون والثوم المخلو ط ثم يضا ف قليل من الما ء والملح وقليل من
البها را ت

وبا الهنا ء والشفا ء
مشا ركة من الا خت زينة

حياك الله أختي زينه وياهلا فيك معنا في المنتدى وبداية خير ان شاء الله .

وجزاك الله كل خير على هالطبق .

اهلا وسهلا بك زميلة جديدة

الباميه طعمه....حتى بالسائل اللزج...............انا هسوي طريقتك....لانها غريبه وجديده

سلمت يداك وجزاك الله خيرا وفي انتظار الجديد

<FONT FACE="Tahoma"><FONT SIZE="6"><FONT COLOR="#9FBFEF">ش</FONT><FONT COLOR="#9FBBEA">ك</FONT><FONT COLOR="#9FB7E5">ر</FONT><FONT COLOR="#9FB3E0">ا</FONT><FONT COLOR="#9FAFDB"> </FONT><FONT COLOR="#9FABD6">ل</FONT><FONT COLOR="#9FA7D1">ك</FONT><FONT COLOR="#9FA3CC"> </FONT><FONT COLOR="#9F9FC7">ع</FONT><FONT COLOR="#9F9BC2">ل</FONT><FONT COLOR="#9F97BD">ى</FONT><FONT COLOR="#9F93B8"> </FONT><FONT COLOR="#9F8FB3">ه</FONT><FONT COLOR="#9F8BAE">ذ</FONT><FONT COLOR="#9F87A9">ا</FONT><FONT COLOR="#9F83A4"> </FONT><FONT COLOR="#9F7F9F">ا</FONT><FONT COLOR="#9F7B9A">ل</FONT><FONT COLOR="#9F7795">ط</FONT><FONT COLOR="#9F7390">ب</FONT><FONT COLOR="#9F6F8B">ق</FONT><FONT COLOR="#9F6B86"> </FONT><FONT COLOR="#9F6781">ا</FONT><FONT COLOR="#9F637C">ل</FONT><FONT COLOR="#9F5F77">ر</FONT><FONT COLOR="#9F5B72">ا</FONT><FONT COLOR="#9F576D">ئ</FONT><FONT COLOR="#9F5368">ع</FONT><FONT COLOR="#9F4F63">.</FONT><FONT COLOR="#9F4B5E">.</FONT><FONT COLOR="#9F4759">ي</FONT><FONT COLOR="#9F4354">ع</FONT><FONT COLOR="#9F3F4F">ط</FONT><FONT COLOR="#9F3B4A">ي</FONT><FONT COLOR="#9F3745">ك</FONT><FONT COLOR="#9F3340"> </FONT><FONT COLOR="#9F2F3B">ا</FONT><FONT COLOR="#9F2B36">ل</FONT><FONT COLOR="#9F2731">ع</FONT><FONT COLOR="#9F232C">ا</FONT><FONT COLOR="#9F1F27">ف</FONT><FONT COLOR="#9F1B22">ي</FONT><FONT COLOR="#9F171D">ة</FONT></FONT></FONT>

حياك الله اختي زينه ....واشكرك على هذا الطبق اللذيذ....
لكن عندي سؤالين:
لماذا نقلي الباميه اولا وكم المده التي نقليها بها؟
والسؤال الثاني طال عمرك هل ممكن استبدل الدجاج باللحم؟

واشكرك مره اخرى..........اختك انفال
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك اللهم واتوب اليك.

الله يهديك يا اختي يا زينه ...
مازلت بانتظار ردك الله يعافيك.. طول الغيبة ما هي زينه يا زينه...!!!
اختك انفال.
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك اللهم واتوب اليك

نقلى البامية فى الزيت حتى نتخلص من السائل اللزج ولا فية فرق بين الدجاج واللحم