تبوله عمانية ذوقوووووووووووووووووووها
القادير :1- 2باقة فرفينا ( بربير) عبارة عن اوراق خضراء تشبة ورقة الحلبة لكن تختلف عنها بالطعم
2- تقريبا ربع كيلو سمك سردين مجفف ( قاشع باللهجة المحلية)والحين الموسم
3- عصير ليمون + ملح+فلفل احمر ناعم + ورق زعتر بري
4- بصل اخضر حسب الرغبة
الطريقة: ننزع الاوراق الخضراء من السيقان وغسلها جيدا وتترك جانبا
- ننزع روؤس سمك السردين المجفف ونبداء نطحنه بواسطة الهاون لفترة قصيرة اي قبل ان يكون ناعما حيث نقوم بتنظيفه من القشور كل على حسب طريقته
نعاود مرة اخرى بطحنه مع اضافة الزعتر والفلفل والملح حتى يتحول الى شبه ناعم
- نضيف له الاوراق الخضراء بالاضافة الى عصير الليمون والبصل بعد تقطيعه صغيرا
يؤكل كمقبلات او مع الرزالابيض مع السمن البلدي وماكول الهناء
الروابط المفضلة