انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 17

الموضوع: سمكة حرة مع الكزبرة

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الردود
    227
    الجنس
    أنثى

    butterfly2 سمكة حرة مع الكزبرة

    سمكة حرة مع كزبرة خضراء

    المقادير:

    سمكة كبيرة كيلو

    5 باقات كزبراة خضراء مفرومة ناعمة

    3 رؤوس ثوم

    نصف ملعقة فلفل احمر حر

    ملعقة طعام ملح

    2 كوب لقلي الزيت

    ملعقة صغيرة من الكمون

    ربع كوب طحين

    نصف كوب عصير ليمون حامض

    الطريقة:

    ينظف السمك ويخلط الدقيق والكمونوالملح جيدا ثم نغمس السمكة بالخليط حتى تغطى جيدا

    يوضع الزيت في مقلاة ويسخن جيدا على نار قوية ثم توضع السمكة وتقلى حتى تحمر

    يدق الثوم مع ملح ثم يضاف الكزبرة المفرومة

    يوضع الخليط في الزيت الذي قليت فيه السمكة ويقلى على نار معتدلة حت ى تذبل الكزبرة

    يضاف الفلفل الحر ويحرك ويترك لمدة 5 دقائق اخرى

    ينزع الحسك من السمك ثم يفطع فطعا صغيرة

    يرفع خليط الكزبرة من الزيت بملعقة متعددة الثقوب

    تسكب الكزبرة في طبق كبير وترتب قطع السمك فوق الكزبرة

    ويرش عليه عصير ليمون حامض وبالهنا والشفا
    آخر مرة عدل بواسطة سمر72 : 26-09-2010 في 04:41 PM السبب: .

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    الموقع
    في قلب زوجي وابني وابنتي
    الردود
    218
    الجنس
    امرأة
    ما شاء الله
    يسلمو ايديك

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الردود
    227
    الجنس
    أنثى
    الله يسلمك شكرا لمرورك.

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    21,316
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • نبض وعطاء
      • طاهية متميزة
    (أوسمة)
    جوزيتي كل خير يالغاليه على الوصفه الطيبه

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    ابكيتني يا عراق
    الردود
    14,099
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • مُبدعة صيف 1430هـ
    مرحبا بك عزيزتي

    تسلمي على الوصفة الطيبة يا قمر

    ننتظر مشاركة جديدة بوصفة من عمل ايدك

    بارك الله فيك








  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    14,616
    الجنس
    امرأة
    الله يعطيكي العافية

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الردود
    227
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة حنان(البحرين) عرض الرد
    جوزيتي كل خير يالغاليه على الوصفه الطيبه
    شكرا وربنا يبارك فيك.

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الردود
    227
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة لالي لافندر عرض الرد
    مرحبا بك عزيزتي

    تسلمي على الوصفة الطيبة يا قمر

    ننتظر مشاركة جديدة بوصفة من عمل ايدك

    بارك الله فيك
    تعقيب كتبت بواسطة *عاشقة الاقصى* عرض الرد
    الله يعطيكي العافية
    الله يسلمك ويا رب تكون عجبتك.

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الموقع
    الغربة
    الردود
    1,172
    الجنس
    امرأة
    طبق لذيذ وصحي

    مشكوووورة

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الموقع
    في قلب زوجي
    الردود
    3,145
    الجنس
    أنثى

مواضيع مشابهه

  1. [صيد الشبكة] الكزبرة و فوائدها الرائعة‎
    بواسطة ام مشااااعل في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 27-04-2011, 09:10 AM
  2. * وصفة متميزة*,,, روبيان بالصلصة مع الشبت و الكزبرة ,,,
    بواسطة سابية العين في الأطباق الرئيسة
    الردود: 19
    اخر موضوع: 14-07-2010, 04:18 PM
  3. *طبق متميز*صينية فيليه سمك الهامور بخلطة الكزبرة
    بواسطة أسمـــاء في الأطباق الرئيسة
    الردود: 31
    اخر موضوع: 11-04-2010, 04:11 PM
  4. الكزبرة........وأسراااااااااااارها....
    بواسطة حنين دبي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 19-11-2007, 01:36 PM
  5. الكزبرة فوائدها وطرق استعمالها
    بواسطة *ام سعد* في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 14
    اخر موضوع: 16-03-2005, 11:14 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ