السلام عليكم

كيفكم ياالرشيقات وذوات الاراده القويه
بنات انا متبعه رجيم عذاري بس مليييت وانا افكرر الحل للدجاج المشوي طبعا المطاعم صعبه بشكل دايم والدجاج المسلوق اكله بدون جلد
ولا مررقته نافع كابديل او ينزل الوزن طيب عطوني وصفات اقدرر اسويها بالبيت للدجاج المشوي وتكون لذيذه وينفع احط ملعقين زيت مع بهارات خفيفه قبل شوي الدجاج؟؟

بنات انا بحاجه الى ردودكم الله يجزاكم الجنه

حبيبتي إن شاء الله تجدي ضالتك في ركن الطبخ
سأنقل موضوعك هناك

والله مش عارفه شو قصدك بالزبط بس شوفي هالدجاج المشوي على القنينه بنزل كل الدهون منه بالصينيه وصحي كتير جربي ان شاء الله يعجبك
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=595424

السلام عليكم
يا اختي فيه طرق كتير للفراخ فيه المسلوقه ومحمره في الفرن من غير سمن
وفيه فراخ في الفرن مع خضراوات او مع كميه بطاطس صغيره يعني نجيب فرخه وتغسل وتنقع ثم تقطع وتنقع في بصلتين وفلفله خضراء وملح وفلفل وبهارات وتدخل الفرن او تسويها شويه ثم تدخل الفرن
وفيه المشويه
فرخه بصله كبيره او اثنين وفصين ثوم وقطعه جنزبيل وفلفله خضرا وليمون ويضرب بالكبه ثم نضيف ملعه صويا صوص وملعقه خل
وممكن نضيف علبه زبادي علشان متنشفش
وتتبل الفراخ تنقع ثم نشويها في الفرن وكل شويه نضيف كميه من التتبيله عليهم علشان متنشفش ثم بعد السوي نولع فحمه ونحطها في ورق قصدير ونغطي الفراخ علشان تاخد رائحه الفحم
وبالهنا والشفا

يعطيك الف الف عافيه

اهلا يا حلوات والله الأخت سكر77 وفت المقصود وفي وصفات كثير للدجاج بس انتي تختاري كل مرة وصفة واعمليها وان شاء الله تكون في المستوى المطلوب

واضيف وصفه لو سمحت حبيبتي خدي دجاجة منزوعة القشرة أو بعض القطع منها طبعا ومقطعة الى 4 قطع يعني بعد غسلها افرمي عليها بصلة كبيرة او 2 واضيفي البقدونس مفروم وشوية فلفل اسود وملح واتركيها ساعة او اكثر وحضري الفحم واشويها لغاية ما يصبح لنوها ذهبي وفرشي الفبضل في صحن التقديم ثم حطي عليها الدجاج المشوي
وبالهنا والشفا يا حبيبتي