انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 21

*طبق متميز*سمك صيادية و صينية سهل و لذيذ و قليل السعرات من مطبخي و طبعا بالصور

(الأطباق الرئيسة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)

    المواضيع المتميزة *طبق متميز*سمك صيادية و صينية سهل و لذيذ و قليل السعرات من مطبخي و طبعا بالصور





    بعد التشجيع اللي لقيته بعد موضوع اللازانيا
    قلت أنزل لكم أي أكلة منخفضة السعرات أعملها في البيت
    ياللا مش هأطول

    أولا: السمك الصيادية

    1/2 كيلو سمك بلاميطة
    2 بصلة كبيرة مبشورة
    1 ملعقة زيت ذرة
    ملح
    فلفل
    كمون


    الطريقة

    اولا ننظف السمك كأننا هنقليه
    و نقطعم شرائح سميكة يعني السمكة 3 أجزاء مثلا


    ثم نفرم البصل و و نحط الزيت في حلة علي النار لغاية ما يسخن و بعدين نضيف البصل و نقلب لغاية ما يتحمر اوي


    بعد كده نضيف كمية من الماء حوالي 3 كوب انا زودت عشان أعمل الرز بيها فيطلع بني


    نسيب الشوربة تغلي غلوتين ثم نضع المك و التوابل الملح و الفلف و الكمون
    و طبعا نحط السمك





    و نسيبها تستوي لمدة 10 دقايق تقريبا


    و بعد كده نغرف الشوربة و نعصر عليها ليمون و الأرز و بالهنا و الشفا




    انا في الأرز حطيت شوربة بدل المية


  2. #2
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)
    ثانيا:
    صينية السمك


    1/2 كيلو سمك بلاميطة
    ملح
    فلفل
    كاري
    كمون
    كسبرة
    شطة
    زنجبيل مطحون
    2 راس ثوم
    ملعقة صغيرة زيت زيتون
    ملعقة كبيرة صلصة طماطم
    1/2 كوب ماء
    عصير 2 ليمونة


    الطريقة

    نضرب الثوم و كل المكونات الأخري في الكبة








    نجيب الصينية و نحط شوية من الخلطة اللي فاتت في أرضيتها





    نحشي السمك من الداخل بالخلطة و نرصه في الصينية و نحط فوقه باقي الخلطة


    و ندخله الفرن لمدة 1/4 ساعة و لما يخرج
    نعصر عليه ليمون و بالهنا و الشفا





    الرز بتاعي أصفر عشان انا عاملاه مسلوق و حاطة عليه كاري


  3. #3
    sumayya غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    العراق- بغداد
    الردود
    6,912
    الجنس
    أنثى
    ماشاء الله روووووووووعة تسلم ايديكي وتسمحيلي بأول صحن


  4. #4
    amal250's صورة
    amal250 غير متواجد الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    مصرية واعيش فى بلدى الثانى
    الردود
    20,298
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    بسم الله ماشاءالله عليكى
    وتسلمى على الوصفة الجميلة الرائعة
    وتسلم الايادى الجميلة
    والف هنا وعافية على قلوبكم يارب




    كود:

  5. #5
    noorelhoda's صورة
    noorelhoda غير متواجد "متميزة صيف 1429هـ و مُبدعة صيف 1430هـ "صانعة الأطايب
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اللهم هون على غربتى واحفظ لى زوجى وابنتى
    الردود
    21,464
    الجنس
    امرأة

  6. #6
    bero333's صورة
    bero333 غير متواجد مُبدعة صيف 1430-1431 هـ-نبض وعطاء الشتاء
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    علي شط بورسعيد وولادي في حضني
    الردود
    5,821
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة sumayya عرض الرد
    ماشاء الله روووووووووعة تسلم ايديكي وتسمحيلي بأول صحن
    تعقيب كتبت بواسطة sumayya عرض الرد



    طبعا بألف هنا و شفا يا قلبي
    تعقيب كتبت بواسطة amal250 عرض الرد
    بسم الله ماشاءالله عليكى
    تعقيب كتبت بواسطة amal250 عرض الرد
    وتسلمى على الوصفة الجميلة الرائعة
    وتسلم الايادى الجميلة
    والف هنا وعافية على قلوبكم يارب


    تسلمي علي كلامك الحلو يا حلوة تعالي اتغدي معانا انا عازماكي

    تعقيب كتبت بواسطة noorelhoda عرض الرد
    انا بموت فى السمك
    تعقيب كتبت بواسطة noorelhoda عرض الرد
    ماشاء الله صبنبه تجنن
    بارك الله فبكى


    نور الهدي العسل بنفسها؟
    انا هأجيب صينية السمك و اجيبها لغاية عندك يا قمر
    تسلمي علي الرد

  7. #7
    إستغفار الأسحار's صورة
    إستغفار الأسحار غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    مصريه
    الردود
    1,067
    الجنس
    امرأة
    ايه الجمال دة تسلم ايدك وبالف صحة وهنا

  8. #8
    el-haboba's صورة
    el-haboba غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    مصرية حتى النخاع
    الردود
    937
    الجنس
    امرأة

  9. #9
    SwEeT BeBa's صورة
    SwEeT BeBa غير متواجد وهج العطاء لركن المعجنات "مُبدعة صيف 1430هـ"
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    ليبية حرة بنت حر وزوجة حر وأم الاحــــرار
    الردود
    3,258
    الجنس
    أنثى



    ما شاء الله حبيبتي وصفات رووعة تسلم ايدك وصحتين وعافية


  10. #10
    لالي لافندر's صورة
    لالي لافندر غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    ابكيتني يا عراق
    الردود
    14,099
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • مُبدعة صيف 1430هـ
    تسلم الايادي على الوصفة الحلوة









مواضيع مشابهه

  1. الردود: 19
    اخر موضوع: 06-06-2009, 10:03 PM
  2. ** تطبيق متميز ** صينية الكانلوني بفكره حلوه .. طبعا من مطبخي ..
    بواسطة omarafa في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 19
    اخر موضوع: 30-01-2009, 02:24 AM
  3. الردود: 32
    اخر موضوع: 06-12-2008, 04:30 AM
  4. ●•°حلى متميز°•الكب كيك بالوانه و اشكاله الزاهيه و طعمه الراائع من مطبخي و طبعا بالصور
    بواسطة الزينب في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 49
    اخر موضوع: 01-07-2008, 11:54 AM
  5. صينية الجلاش رهيييييييبة بالصور من مطبخي****موضوع متميز***
    بواسطة em ali2 في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 29
    اخر موضوع: 29-08-2006, 11:10 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96