السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي العزيزات ابي منكم طلب اول شي انا مالي نفس بالطبخ مع اني اعشق الطبخ والاكل بس وزني مو كبير في الستين..
مو هذا موضوعي زوجي هو الموضوع الاخ يسوي رجيم وهوه مسافر يجي في الاجازات بس جنني لا ياكل ولا يخلينا ناكل ولا في باله اي اكله معينه دلوني على اكل يفتح نفسه وفي نفس الوقت ما يخرب رجيمه على قولته ... تكفون قولو لي لانه بيسافر وابي اسوي له حفله بمناسبة خروجي من الاربعين وبمناسبة مرور عشر سنوات على زواجنا ...تكفون الفزعه قبل ما يروح ميت من الجوع ..

كتبت بواسطة جيان الجنوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي العزيزات ابي منكم طلب اول شي انا مالي نفس بالطبخ مع اني اعشق الطبخ والاكل بس وزني مو كبير في الستين..
مو هذا موضوعي زوجي هو الموضوع الاخ يسوي رجيم وهوه مسافر يجي في الاجازات بس جنني لا ياكل ولا يخلينا ناكل ولا في باله اي اكله معينه دلوني على اكل يفتح نفسه وفي نفس الوقت ما يخرب رجيمه على قولته ... تكفون قولو لي لانه بيسافر وابي اسوي له حفله بمناسبة خروجي من الاربعين وبمناسبة مرور عشر سنوات على زواجنا ...تكفون الفزعه قبل ما يروح ميت من الجوع ..

السلام عليكم والرحمه
اختي الله يرجعلك زوجك بالسلامه

اختي مافي اسهل من تشكيل الاكلات حسب الرغبه ادكان زوجك من النوع الدي
لايعشق الاكلات الدسمه سهل سوي له انواع السلاطات المختلفه والشوربات
والمقبلات هي الاكلات اعتقد انها تتمشي مع الاشخاص اللدين لايحبون السمنه
وربي يكون في عونك اصعب شي رجل يضع شروط لك في الاكل

اختي الله يرجعلك زوجك بالسلامه

مرحبا بك عزيزتي نورتي المنتدى عضوة جديدة
ان شاء الله تستفيدي

عزيزتي شوفي الروابط

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C7%E1%D5%CD%ED

http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C7%E1%D5%CD%ED


http://www.lakii.com/vb/showthread.p...D3%DA%D1%C7%CA

تدرون اني اذا شفت رد على موضوعي احس اني ابي اروح افحط وارجع عالعموم مشكورين من كل قلبي على الردود
اما زوجي يبشر بالعوض ..
وعلى فكره هو مو من النوع اللي يتشرط في الاكل بس انه كان وزنه 109 وسوى رجيم الين صار وزنه 87 وجنني ما يبي يرجع مثل اول خصوصا اني انا اللي طلبته نحف .......

اهلا وسهلا عزيزتي
شكرا للتعاون لالي بارك الله فيك
اختي ممكن تعملي كثير من الاطباق الشهيه للرجيم
اي طبق ممكن للرجيم بس بدون ارز استبدليه بالفريكه اخف وينفع للرجيم
وابتعدي عن المكرونه وبعد كده ممكن اي خضار سوتيه مشويه بقليل
من الزيت
مشاوي من لحم او سمك ابتعدي عن المعجنات واضيفي سلطات ومقبلات
وصحه وعافيه يا رب
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...t=%CF%CC%C7%CC
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...t=%CF%CC%C7%CC