*وصفة متميزه* فيليه السمك بالخلطه طالع من الفرن سااااااااااااااااخن مع رز بالكارى

**roina** · 26-01-2009, 11:45 AM

فيليه السمك يعنى فسفور يعنى مغذى و للكبار و الصغيرين
ورغم انى مش باكله بس لازم احضره عشان اسرتى فى البيت فلازم افنن

شوفوا فنى بس بسيط

هاتوا فيليه السمك الشرائح و شوفوا اد ايه يكفى الأسره

وحضروا خلطه اى خلطه بتحبوها

انا حطيت
طماطم مكعبات
بقدونش وكرفس مفروم
بصله مفرومه
فصين توم مفروم
ملح و فلفل وكمون وبهارات
جزر مكعبات
لو تحبى فلفل رومى انا م حطتشى
زيت و ليمون وخل
وخلطتهم ببعض
و جبت ورق الفويل وحطيت جزء من الخلطه تحت والباقى فوقيها وقفلت الفويل ودخلتها فى الفرن
وبعد اما استوت قولت اديها وش تحت الشوايه بعد طبعا ما فتحت الفويل
وده شكلها بعد الخروج من الفرن

وقدمتها
يوم مع الكشرى بالعدس الأصفر

ويوم مع الأرز بالكارى

وبألف هنا و شفا
roina

**أم مــــالــــك** · 26-01-2009, 11:49 AM

سمك حاكل ابوه هههههههههه

تسلم ايدك غاليتي

شهي فعلا الف شكر يا غاليه علىالوصفه

**حنان(البحرين)** · 26-01-2009, 11:52 AM

تسلم إيديكِ غاليتي على الوصفه الطيبه

**شخبط شخبيط** · 26-01-2009, 11:55 AM

ايه الجماااااااال ده كده
حبيبتى بسم الله ما شاء الله عليكى
فعلاااااااااا شكله رائع واكيد طعمه
تسسلم الايادى

**amal250** · 26-01-2009, 11:58 AM

بسم الله ماشاءالله عليكى

تسلم الايادى الجميلة يارب

وتسلمى على الوصفة الجميلة الرائعة

والف هنا وعافية على قلوبكم يارب

**roina** · 26-01-2009, 12:02 PM

كتبت بواسطة أم مــــالــــك

سمك حاكل ابوه هههههههههه

تسلم ايدك غاليتي

شهي فعلا الف شكر يا غاليه علىالوصفه

تسلمى ام مالك يا قمر
بس اوعى بطنك توجعك

**roina** · 26-01-2009, 12:04 PM

كتبت بواسطة حنان(البحرين)

تسلم إيديكِ غاليتي على الوصفه الطيبه

تسلمى حنون
مرورك نورنى

**roina** · 26-01-2009, 12:06 PM

كتبت بواسطة شخبط شخبيط

ايه الجماااااااال ده كده
حبيبتى بسم الله ما شاء الله عليكى
فعلاااااااااا شكله رائع واكيد طعمه
تسسلم الايادى

تسلمى يا شخبوطه
ما انتى جايبه السمك معايا وانتى اللى اقنعتينى بيه
عشان كده طلع حلو

**roina** · 26-01-2009, 12:07 PM

كتبت بواسطة amal250

بسم الله ماشاءالله عليكى

تسلم الايادى الجميلة يارب

وتسلمى على الوصفة الجميلة الرائعة

والف هنا وعافية على قلوبكم يارب

تسلمى اموله يا قمر
نورتى بمرورك

**noorelhoda** · 26-01-2009, 12:08 PM

تسلمى يا رورو
وجبه جميله وروعه الف هنا وشفا حبيبتى
فينك مختفيه عالماسنجر ليه

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: وصفة متميزه فيليه السمك بالخلطه طالع من الفرن سااااااااااااااااخن مع رز بالكارى

أدوات الموضوع

العرض