بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم جيت وجايبتلكن معي طبق ان شاء الله يعجبكن : (المقادير تكفي ل3 اشخاص اكلهن خفيف (ما بياكلو كتير)ههههههههه)
الفطر (المشروم ) .....هي وجبة خفيفة ومفيدة وسهلة واكيد اكلة مميزة للنباتيين شوفو الصورة وبعدين الطريقة:
وهي صورة تانية ويقدم مع الارز
اول شي المقادير :
كيلوا فطر مغسول ومقطع , فليفلة حبة وحدة مقطعة انصاف دوائر ,شوية زيت , ملح ,
بصلة كبيرة مقطعة جوانح , فصين ثوم مقطعين دوائر
الطريقة
نحمي الزيت و ثم نضع البصلة مع التحريك ,نضيف الثوم وبعدين الفليفلة بنغطيهن شوي وبعدين بنحط الفطر و رشة فلفل اسود
وملح وبنغطيهن شي عشر دقائق مع التحريك كل شوي وبس
وصحتين وهنا .
رد مع الاستدلال
[
كتبت بواسطة noorelhoda
الروابط المفضلة