انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 8 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 73

₪طبق متميز₪طبق من الباذنجان سهل التحضير ومنظر راااااااااااااااااااائع

(الأطباق الرئيسة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تغريد2007's صورة
    تغريد2007 غير متواجد ملكة الاناقة -وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    رام الله --فلسطين
    الردود
    25,653
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • الوصيفة الأولى
      • لمسة ديكورية مبدعة
      • متميزة ركن المقبلات
      • مُبدعة صيف1431:1430هـ
      • سيدة مطبخ لكِ
      • مبدعة البوفيهات
      • فنانة التقديم
    (أوسمة)

    المواضيع المتميزة ₪طبق متميز₪طبق من الباذنجان سهل التحضير ومنظر راااااااااااااااااااائع






    بسم الله الرحمن الرحيم
    كيفكم يا احلالالالالالالالالالالالالالالالالا صبايا شووووووووووووو الاخبار
    طبقى اليوم كان على الغداء باذنجان

    نبدا بالمقادير

    2 حبة باذنجان كبير ويفضل الكلاسيك بس للاسف ما وجدت عنا
    2 حبة بصل مفروم
    2 حبة بندوره كبيره مفروم
    1 ضمة بقدونس
    نصف كيلو لحمه مفرومه خشنه
    1 قرن فلفل حراق
    ملح+فلفل +بهارات مشكلة +رشة كمون
    6 ملاعق زيت زيتون

    الطريقه

    نغسل الباذنجان جيدا ونقطع الباذنجانه بالسكين شق كل 2 سم ونبقى قاعدتها متماسكه
    نبداء بازالة قطعة الباذنجان وحده ورا وحده يعنى بنخلى وحده وبنشيل وحده
    يمكن من الصوره بتفهمو اكتر لانى والله مش قادره اوصل الفكره
    نرشها بالملح
    نخلط اللحمه +البقدونس + البصل +البندوره +الزيت +الملح والبهارات معا
    نفرم قطع الباذنجان يلى شلناه من الباذنجانه فرما ناعما ونخلطه مع الخليط
    نحشى الفراغات يلى عملناها فى الباذنجانه من الخليط وكل ما تبقى نفرده فى الصينيه تحت الباذنجان
    نضيف على الطبق نصف كاس ماء
    نلف الطبق فى القصدير ونضعه فى الفرن حتى ينضج
    نتناوله مع خبز الطابون واى شىء نريد احنا اكلنا الفقوس كمان
    الف صحه وهنا وعافيه ياااااااااااااااااااااااااااارب

    الفوائد الموجوده حسب معلوماتى فى هذا الطبق

    الباذنجان -----مفيد لعلاج تصلب الشرايين ------مخفض للسعرات الحراريه لذلك يساهم فى الوقايه من السمنه------------------------كل 100 غم تحتوى على 29 سعر حرارى
    غنى بالالياف + البوتاسيوم
    البقدونس -------غنى بالحديد يوصف لعلاج هشاشة العظام -----وفقر الدم ------ومدر للبول ---ويصف لتساقط الشعر -----يعالج الالتهابات
    البصل -------يوجد فيه معادن +فيتامينات +العديد من الاحماض
    اللحمه ---- طبعا يوجد بها البروتينات
    البندوره--------يوجد بها فيتامين الف كميه كبيره -----تعالج الامساك ويوجد بها كميه من الحديد------تنشط حركة الكليه -----تعالج التهاب المفاصل والامراض التنفسيه

    زيت الزيتون -------مفيد لصحة القلب والمعده----يحتوى على مستوى عالى من الاحماض الدهنيه غير المشبعه ومضادات الاكسده -ترفع مستوى الكولسترول الجيدوتخفض مستوى الكولسترول السىء
    بالاضافه الى الخبز ----الغنى بالالياف ---والنشويات

    هذه معلوماتى ارجو من المشرفات التعديل اذا فى شىء غلط
    وهى صورة الطبق
    آخر مرة عدل بواسطة حنان(البحرين) : 17-05-2008 في 11:18 PM السبب: اضافة شعار التميز
    نحمدك ربي حمداً طيباً مباركاً فيه

  2. #2
    ام نواف 4343 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    قطــــــــــــر
    الردود
    336
    الجنس
    أنثى
    ايش هالابداع يا تغريد العزيزه

    روووووووووووووعه والله .. الله يعطيج العافيه يا مبدعتنا الغاليه

    وطبعا الطبق لي .. حظي حلووووووووووو ^_^ ..

  3. #3
    noorelhoda's صورة
    noorelhoda غير متواجد "متميزة صيف 1429هـ و مُبدعة صيف 1430هـ "صانعة الأطايب
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اللهم هون على غربتى واحفظ لى زوجى وابنتى
    الردود
    21,464
    الجنس
    امرأة
    كده برده يا ام انس تخرجى من المعجنات الاقيكى هنا
    انتى ورايا ورايا ولا ايه
    هههههههههههههههههه
    كده مش حعرف افوز خالص
    تسلمى ياقمر ماشاء الله مبدعه

  4. #4
    enas83's صورة
    enas83 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الردود
    453
    الجنس
    أنثى
    ماشالله تغريد يعطيكي العافية طبق صحي وخفيف يعيشو هالايدين

  5. #5
    في حب الله نلتق's صورة
    في حب الله نلتق غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    الامارات
    الردود
    3,638
    الجنس
    أنثى
    شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا يا احلى ام انس والله من ادين ما نعدمهن
    آخر مرة عدل بواسطة في حب الله نلتق : 17-05-2008 في 07:52 PM

  6. #6
    &جروح تبتسم&'s صورة
    &جروح تبتسم& غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    14,616
    الجنس
    امرأة
    يسلموا ايديكي حبيبتي
    برضوا ما طلعوا الصور عندي اكيد عندي خلل بالنت....

  7. #7
    د.سوسن's صورة
    د.سوسن غير متواجد كبار الشخصيات - نجمة إبداع
    متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ- طبيبة أسنان "نبض وعطاء " ذوقي راقي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    فلسطينيه تعيش في الاردن
    الردود
    10,221
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    تغريييييييييييييييييييييييييييييييييييد
    ايش هادا!!! بيجنن يا قمر
    ما شاء الله عنك
    يعطيكي الف الف عافيه يا رب
    و الله لا يحرمنا من الابداع و الفن و النفس الطيب يا احلى ام انس

  8. #8
    babynona's صورة
    babynona غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    أسكندرانيه مقيمه فى النمسا
    الردود
    1,063
    الجنس
    أنثى

  9. #9
    دلوعةعلاء's صورة
    دلوعةعلاء غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    الرياض
    الردود
    1,281
    الجنس
    أنثى
    رووووووووووووووووووووووووووعة تسلم إيدك

  10. #10
    لالي لافندر's صورة
    لالي لافندر غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    ابكيتني يا عراق
    الردود
    14,099
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • مُبدعة صيف 1430هـ
    ماشاء الله عليك دايما مبدعة
    الوصفة فعلا صحية وباين عليها لذيذة
    ربنا يديم عليكم نعمة








مواضيع مشابهه

  1. صيفنا إبداع: ₪₪₪₪ ₪₪₪₪ أجمل بوفتيك بانيـــه بســر خلطة .... فرح الإسلام ₪₪₪₪ ₪₪₪₪
    بواسطة فرح الإسلام في الأطباق الرئيسة
    الردود: 33
    اخر موضوع: 05-12-2013, 12:30 AM
  2. الردود: 30
    اخر موضوع: 16-08-2011, 08:49 AM
  3. الردود: 68
    اخر موضوع: 05-04-2010, 10:43 AM
  4. الردود: 77
    اخر موضوع: 26-12-2008, 04:44 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96