انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8

الموضوع: احذري

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    في المكان الذي كتب الله لي ان اعيش فيه
    الردود
    73
    الجنس

    احذري

    سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل


    1- لا تدخن ...

    * لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .


    2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...

    * إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
    لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


    3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

    * وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .


    4- لا ترخي حزام البطن ...

    * حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .


    5- لا تسبح ...

    * الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
    ( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
    مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


    6- لا تتمشى ...

    * من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
    " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
    وهذه مقولة خاطئة
    حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


    7- لا تنام مباشرة ...

    * إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي


    اتمنى ان يعجبكم موضوعى
    و منتظرة ردودكم

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الردود
    226
    الجنس
    امرأة
    وهذا طريق لحياة افضل

    تسلمين على هذي النصائح الهامه والمفيده

    وزادك الله من علمه

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    21,316
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • نبض وعطاء
      • طاهية متميزة
    (أوسمة)
    جزاك الله كل خير عزيزتي على النصائح القيمه جعلها الله في ميزان حسناتك

  4. #4
    رندوش's صورة
    رندوش غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    في بيتي كافيه خيري و شري
    الردود
    11,782
    الجنس
    امرأة
    مشكوره عزيزتي نصائح مهمه تسلمي يا رب

    إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
    فلا بد أن يستجيب القدر !
    ولا بد لليل ان ينجلي
    ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

    ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
    هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
    هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

    هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




    كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

    اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    276
    الجنس
    مشكورة حبيبتي على النصائح الرااااااااائعة

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    رام الله --فلسطين
    الردود
    25,653
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • الوصيفة الأولى
      • لمسة ديكورية مبدعة
      • متميزة ركن المقبلات
      • مُبدعة صيف1431:1430هـ
      • سيدة مطبخ لكِ
      • مبدعة البوفيهات
      • فنانة التقديم
    (أوسمة)
    الله يبارك فيك على هالنصائح المفيده
    شكراااااااااااااااااا

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    1,870
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله خيرا

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    USA في قلــــــــ زوجي وابنائي ـــــــب
    الردود
    14,510
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    7
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • الأم المثقفة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
    (أوسمة)
    جزاك الله خير اختي
    اللهم بارك لي في ابنائي واجعلهم من الصالحين


مواضيع مشابهه

  1. اختي الغالية احذري ---احذري (بصمتك في تعزيز الاخلاق)
    بواسطة ام شهدوعبد في روضة السعداء
    الردود: 43
    اخر موضوع: 13-06-2011, 11:44 AM
  2. اختي الغالية احذري ---احذري (بصمتك في تعزيز الاخلاق)نسخ
    بواسطة ام شهدوعبد في مواضيع روضة السعداء المتميزة
    الردود: 43
    اخر موضوع: 13-06-2011, 11:44 AM
  3. الردود: 11
    اخر موضوع: 18-12-2010, 12:12 PM
  4. هــــــــــــــــــــــام احذري احذري اختي هذه نصــــــابه
    بواسطة miss_lama في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 24
    اخر موضوع: 16-07-2008, 04:21 PM
  5. الردود: 13
    اخر موضوع: 25-12-2003, 08:27 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ