باييلا بثمار البحر
المقـادير:2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
300غ أو 2 بصلة متوسطتا الحجم، مقطعتان إلى مكعبات صغيرة
3 فصّ ثوم، مسحوقة
1 قرن فلفل حار أحمر، منزوع منه البزور ومفروم
150غ أو 1 حبة متوسطة الحجم فليفلة حلوة حمراء، مقطعة إلى شرائح
4/3 ملعقة صغيرة زعفران (العصفر)
2 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحلو
300غ أو 2 حبة طماطم متوسطتا الحجم، مقشرتان ومفرومتان
2 كوب أو 400غ أرز طويل
2 ½ كوب أو 625 مل ماء
3 مكعب مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
300غ بلح البحر الأسود
300غ كالاماري، مقطع إلى حلقات
750غ فيليه سمك أبيض، من دون حسك
2/1 كلغ روبيان، مقشر ومشرّح مع المحافظة على الرأس والذنب
طريقة التحضير:
يُسخّن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة وتضاف إليه مكعبات البصل والثوم المسحوق والفلفل الحار الاحمر المفروم وشرائح الفليفلة الحلوة. تطهى المكونات على نار متوسطة الحرارة مع الاستمرار في التحريك لمدة تتراوح بين 3 و4 دقائق أو حتى يذبل البصل.
صحتـــــــــــــــــــــــــــين وهنا على قلوبكم ياقمرات
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة