للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
اكلة خفيفة وسهلة
(الأطباق الرئيسة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
-
اكلة خفيفة وسهلة
الخضار المشوية :
المقادير :
2 كوسة .
3 بطاطس .
2 جزر .
3 بصل .
ثمرة قرنبيط ( زهرة )
2 حبة جزر يماني ( بطاطا )
ملح .
2 ملعقة اكل من الزبدة الطرية .
ملعقة صغيرة من التوم البودرة والزعتر .
2طمام.
الطريقة :
تقطع الخضار قطع صغيرة دون الطماطم وتخلط بالملح والزبدة والتوم جيداً ثم توضع في صينية من التيفال وتوضع في فرن قليل الحرارة وتقلب بين الحين والاخر حتى تنضج الخضار وتحمر وقبل تمام النضج تقطع الطماطم اربع وتوضع مع الخضاروترش بالزعتر وتحمر من الوجة .
تقدم مع الرز الابيض المفلفل والاوصال من اللحم المشوي او الكباب المشوي .
-
-
-
-
شكلها لذيذ .... انشاء الله اجربها
-
الله يعطيك الف عافية ان شاء الله اعملها قريبا
-
مواضيع مشابهه
-
بواسطة ساره الشامي في الأطباق الرئيسة
الردود: 17
اخر موضوع: 20-07-2008, 03:36 PM
-
بواسطة رمانة الخليج في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
الردود: 14
اخر موضوع: 01-03-2008, 09:26 PM
-
بواسطة ميرال1 في ركن التغذية والصحة والرجيم
الردود: 4
اخر موضوع: 06-08-2007, 08:29 AM
-
بواسطة dodo_z في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
الردود: 11
اخر موضوع: 16-12-2006, 01:36 PM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment.
الروابط المفضلة