انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

الموضوع: اليكم طريقة تحضير صينية سمك بالخضار ، صحتين وعافية !

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    في نفس المكان ذاك
    الردود
    51
    الجنس

    اليكم طريقة تحضير صينية سمك بالخضار ، صحتين وعافية !






    المقادير :
    - سمك
    - بطاطا مقطعة الى شرائح رقيقة
    - جزر مقطع الى شرائح
    - بندورة مقطعة الى شرائح
    - بصل مقطع الى شرائح
    - فليفلة مقطعة الى شرائح
    - كرفس
    - ملح ، كمون ، بهارات مخلوطة
    - عصير ليمونتين
    - 4 ملاعق زيت

    الطريقة:
    نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح و الكمون و البهارات في اناء.
    ندهن السمك بالخليط جيدا من الداخل ومن الخارج .
    نرص السمك و باقي المكونات في صينية الفرن.
    ندخلها الى فرن درجة حرارته 200 درجة لمدة حوالي 40 دقيقة

    صحتين وعافيه

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    حياك الله وسلمت يمناك
    هذا الطبق سننتقل معه لركن الاطباق الرئيسية كي لا تغضب منا المشرفات عليه
    هيا بنا...

    بالإنتظـــــــــار



  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    21,316
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • نبض وعطاء
      • طاهية متميزة
    (أوسمة)
    تسلم يدك حبيبتي على الوصفه اللذيذه يعطيك العافيه

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    المملكة العربية السعودية
    الردود
    23,185
    الجنس
    أنثى
    يسلموا هالايدين

  5. #5
    رندوش's صورة
    رندوش غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    في بيتي كافيه خيري و شري
    الردود
    11,782
    الجنس
    امرأة
    مشكوره عزيزتي طبق شهي

    إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
    فلا بد أن يستجيب القدر !
    ولا بد لليل ان ينجلي
    ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

    ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
    هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
    هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

    هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




    كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

    اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    في نفس المكان ذاك
    الردود
    51
    الجنس
    مشكورين على الردود

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الردود
    26
    الجنس

    Smile لمتابعات برنامج مع أسامه أطيب التفضل بالدخول

    يابنات مين شافت حلقة مع أسامه اطيب يوم الاحد 4 فبراير التي كانت في المطعم الهندي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أبغى مقادير الاكلات التي عملها اذا ماكان في تعب عليكم_ مع خالص شكري لمن تساعدني

مواضيع مشابهه

  1. اليكم طريقة تحضير صينية المعكرونة بالزيتون ، بالصور
    بواسطة عازفه الكيبورد في الأطباق الرئيسة
    الردود: 28
    اخر موضوع: 22-09-2007, 05:22 AM
  2. اليكم طريقة تحضير صينية سمك بالخضار ، صحتين وعافية !
    بواسطة ام الجمايل في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 0
    اخر موضوع: 03-02-2007, 08:58 PM
  3. اليك سيدتي طريقة تحضير فتة الدجاج صحتين وعافية
    بواسطة غزل_m في الأطباق الرئيسة
    الردود: 8
    اخر موضوع: 26-10-2006, 10:08 AM
  4. اليكم طريقة تحضير العوامات ( الزنقل ) ، صحتين وعافية !
    بواسطة غزل_m في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 3
    اخر موضوع: 20-10-2006, 11:50 AM
  5. الردود: 0
    اخر موضوع: 18-10-2006, 06:40 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ