ملفوف كبير 1
لحمه ناعمه غرام
كوب رز
كوب بندوره مقطع صغير
10 فصوص من الثّوم - قاطع قطع صغيرة
الملح و التّوابل المختلطة
عصير 3 ليمون
لحمه بفتاك طويله
زيت قليل
قطع كلّ ورقة من القاعدة , نضعهم في غلي الماء لدقائق قليلة للإصباح طريّ و
مرن .
اخلط اللحمه , غسل الأرز و نصف الثّوم مع الملح و التّوابل المختلطة .
احش الأوراق باللّحم / مزيج الأرز .
في وعاء طهي , ضع زيت صغير , ثمّ بفتاك طويله وضع طبق فوقهم ,
ثمّ نضع بعد 5 دقاءق , الملح و الفلفل الثوم و أضف عصير اللّيمون - وضع كلّ هذا
فوق شقف البفتاك الى على النار.
اغل على الحرارة العالية ثمّ حوّل الحرارة تمامًا إلى الأسفل و اطبخ حتى ينضج
اللحمه عندما ينضج نضع اوراق الملفوف الى لفيناها مسبقا فوق شقف البفتاك
ونغمرهم بالماء ونتركهم على نار خفيفه حتى ينضج
وبالف صححححححححه
الروابط المفضلة