دجاج بالليمون
المقادير:
4- صدور دجاج بدون جلد
2-ليمونة
-توابل
الطريقة:
1. ضعى كل قطعة دجاج على ورقة المونيوم وطبقى الورقة بحيث لا يتسرب منها عصير الليمون
2. قطعى الليمون أنصافا واعصرى كل نصف على قطعة صدر ثم انثرى التوابل أغلقى الورق الألمونيوم وضعيه فى صينية بالفرن لمدد 45 دقيقة حتى ينضج....ويقدم مع رز وسلطة
المقدار يكفى 4 أشخاص
وللفرد166 سعرا
و 3.5 جرام دهون ...بس
الروابط المفضلة