مشاركتى 4صنية السمك بالخضار من مطبخ امولةللغالية لالى لافندر
((ملف الاسماك والاكلات البحرية))

المقادير
السمك على عدد افراد الاسرة +مجموعة من الخضار المتوافرة

(كوسة + بطاطس + فلفل احمر اخضر +بصل + طماطم)

ثوم + فلفل + كمون + بهارات + عصير الليمون
الطريقة
ينظف السمك جيدا ثم يتبل( بالملح والفلفل والكمون وعصير الليمون
والثوم والبهارت)
ويقطع الخضار قطع متوسطة ويرص فى الصنية ويتبل بالملح والفلفل
والثوم ايضا والكسبرة الخضرة

ثم يرص علية السمك ونضع بعض من شرائح الطماطم على الوجة

ويوضع فى الفرن على 180 درجة لمدة نص ساعة تقريبا

وهذا هو شكل الصنية بعد ان خرجت من الفرن

وهكذا يقدم السمك مع الخضار والسلاطة

اتمنى ان يناااااااااااااااااااااااااال الاعجاااااااااااااااااااااااب
وبالهناااااااااااااااااااااااا والعاااااااااااااااااافية

ماشاء الله لاقوة الابالله

تسلم الايادي غاليتي

والله يعطيكي العافيه

تسلمى يا قمر

بسم الله ماشاء الله ابدعتي يا قمر

وصفة سهلة وطيبة

واكيد نالت اعجابنا يا قمر

شكرا على المشاركة المميزة

صحة وهنا عليكم الصينية

ماشاء الله رااااائع تسلم ايديك

ما شاء الله امولتى الغالية تسلم ايديك يا رب على وصفاتك الجميلة حبيبتى
ربى يحفظك من كل سوء ويبارك فيك وفى اولادك الحلوين وجزاكى الله كل خير يا قمراية
وصحتين وهنا على قلوبكم الحلوة اسمحيلى بحصتى من اكلاتك الشهية

ما شاء الله لا قوة الا بالله
رااااااااااااااااااااااائع يا قمر
بالف هنا وشفا غليكم يارب

وبالف هنا وصحه على قلبكم يا رب
سمكات يمي يمي يمي من يدك يا قمر الف صحه حياتي

ماشا ءالله
الله اكبر روووووووووعه
تسلم الاياااادي الجميله
وبالف هنا وشفا دايماااااااااا ياقمر

تسلم يدكِ يالغاليه على الوصفه الطيبه