-طاجين السمك بالبطاطس-
*المقادير*
-كيلو سمك ابيض
-حبة طماطم
-حبة فلفل اخضر و ثانية حمرا
-كاس كبير مايا
-5معالق بقدونسمفروم
-1/2معلقة ملح
-1/2 فلفل اسود
-1/2 كمون
-شوية كركم
-ثوم
-معلقة بابريكا
-عصير ليمونة
-كاس صغير خليط مابين زيت الزيتون و زيت العادى
*الطريقة*
+في انء نضع كلا من البقدونس و التوابل كلهاونضيف العصير و الزيوت
+نحط السمك في الخليط دا ونخلطوا كويس
+نصفف الطمام دوائر صغيرة و نحطها فوق السمك
+نقطع البطاطس و الفلفل ونصففوا فوق السمك بردوا
+نضيف المايا للخليط المتبقى و نصبوا فوق الكل
+نحطوا فوق نار هادية طبعا لمدة 35 دقيقة تقربيا
بالهنا و الشفا
الروابط المفضلة