اهلين حبوباااات جيت وجايبه معي رجيم لايفووووووتكم لمحبي الرشاقه مثلي يعني

وصفه قريتها بس للامانه ماجربتها لاني مااحتاج جسمي حلو <<<<اخس ياواثقه هع هع

بس جبته علشان تتفقون مع بعض وتحمسون بعض يانخاشيش قلبي من جوه على قوله الماما


طولت عليكم ادري وبعض الناس اللي في بالي مستعجلين يبون ينحفون خصوصي قبل العيد

خوووووذوووو هالوصفه وادعولي مو تدعون عليتراااني طيوووووبه اوي وبحبكن اوي اوي



اجل توكلو على الله
ريجيم مضمون مية بالمية


استمروا عليه ست سنين وانتوا بتشوفون النتيجه الفتاكهّ..

اليوم الاول ...الفطور........ابلعي هوااااء ....مع ملعقتين مويه ......

الغداء...... صحن مندي فاضي .....واشربي بيالة شاهي فاضيه...

العشاء.....كلي طرااق من ابوك ......ونامي خفيف .... ..

---------------

اليوم الثاني ....

الفطور.....الحسي كاسة الجبنه الفاضيه....وقشري بيضه ...بس لا تاكلينها ..

الغداء....لحسي الملاعق عقب اهلك وععععععععععع اعرف ........وشوفيهم ياكلون كريم كراميل....

العشاء....عطي اخوك كتكات مااايع ياكله..بعدين لحسي القصديره حقت الكتكاته ...وكلي البقايا
-----------------

اليوم الثالث......جيبي شابوره للفطور ..وكبيّ عليها مويه...ولاعاد انتي مشتهيتها ....

الغداء......اطلعي في الحوش وصيحي الين يتقطع قلبك ....وتدوخين ..يعدين روحي ناامي....

العشاء....تخيلي انتي تعشين في مطعم جندولا ....

سوي هالريجيم ثلاثة ايام كل الاسبوع ..
رجيييييييييم
وثقى تماما بالهالطريقه ....تراها انجح طريقه 100%100...

lo0o0oo0oooooooooo0o0ol
man8oOooOoOL

كح كح كاااااح

<<<<<غصت من كثر الدعاوي عليها
منقوووول

والسموووحة عاد بس حبيت اخليكم تبتسمون شوي

هههههههـ الله يهديك وربي فرحتيني

بغيت آخذه لخالتي ..

ما خلت ريجيم الا وسوته ..

ههههههههههههه اول ماشفت كلمه اللي يبون ينحفون خصوصي قبل العيد قلت الموضوع ده فى حاجه غريبه احنا فييين والعيد فييين

هههههههههههههه

كان كملتي لنا نموذج عن اليوم الرابع
اتصلي مباشرة على الإسعاف لو قدرتي أو خلي أخوك يتصل وصي أمك بس تلبس لك حجابك قبل لا يوصلوا
بعيد الشر عن الجميع طبعا
لكن لو حدا سمعك و عمل الرجيم و حصل انو ظل عايش لليوم الرابع نصيحة مني يعمل اللي قلت له عليه

و جزاك الله خيرا أنا ضحكت مش ابتسمت فقط


طيب نروح نتسلى في ركن الالعاب

والله طيوبة وريجيمك يهبل واذا في حدا يعجبو يقعد يتفرج على قنوات طبخ تخلص طبخة يفوت يغسل ويحمد شبع خلاص ينحف بعد كم كيلو !!

هههههههههههههههههههه
والله مشكوره ع وصفه جاااارى التطبيق
خخخخخخخخخخ

حلو ريجيمك

لكن اسمحي لي

ما ني محتاجه الريجيم

والافضل بعد كل هذه الوجبه الدسمه والمتنوعه لكي يكتمل الرجيم

اشربي كاس سن مكي ونامي

ههههههههههه
هذا مو ريجيم هذا تعذيب
انا قلت اش دخل موضوع الريجيم في ذا القسم هههههههههه

والله انك عسل هههههههههههه