السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تم ولله الحمد شراء جهاز الاوربت تراك..

وهذه صورته




وهو جهاز وعلى ذمة وكالة يقولون..

انه يشد الجسم ويحرق سعرات حرارية اكثر..بالعربى ينحف

واليوم السبت ابتديت به تمرنت 15دقيقة متواصلة

وساواصل التمرين عليه واحب ان نكون رابطة من الاوربت تركات..نشجع بعض

ونشوف النتائج اخر الشهر..

علما ان ميزانى معلق الفترة الاخيرة وثابت ..

ونفسى انزل لو 5كيلو مبدئياً

الله يحييكم..

تصدقي عمري مافكرت اني اشتري هالجهاز
بس انا اليوم لماقريت موضوعك مابعرف ليش احساس بدي اياه
وبقوة
احاول اقنع زوجي يشتريه
ادعيلي
لانو بيتي مليان من السير الكهربائي لاجهزة شد البطن بس مابستخدمهم
بتعب عليهم
اما هذا الجهاز جربته بنادي وكنت استمر عليه
انشالله احاول اشتريه قريبا



اذكروا الله..لا اله الا الله محمد رسول الله

انا عندي هالجهاز وجهاز ثاني فيه 3 اشياء منها الدائرة اللي تدور عشان تنحيف الخصر و ايضا فيه الحبل للشد



وكمان فيه عندي اثقال 2 كيلو ( استمريت عليها تقريبا اكثر من اسبوعين وكانت النتيجة راااااااااااائعة )



تصدقون شريت هالاجهزة من سنة تقريبا ولا استمريت عليها لان ما عندي العزيمة




بس ان شاء الله الاسبوع الجاي معك ابتدي




يلاااااااااااااااا وين البقية؟؟

سلام اخواتي

انا كان عندي هالجهاز من سنتين وما استخدمته الا شوي وبعدين ايام حملي لما كنت في الشهر الرابع اعطيته لرفيقتي وما شاء الله استعملته مع جهاز المشي وشويه تخفيف في الاكل انشد جسمها بطريقه مو طبيعيه وبانت عليها الرشاقه وانا قعدت بحصرتي وهلأ والله والله ندمانه اشد الندم لاني فرطت فيه (مو تقولو قحط ما بدها تعطيه لصديقها ومستخصراه فيها لا والله بس انا هلأ بعد الولاده في اشد الاحتياج له) بس ان شاء الله باقنع زوجي يجيب لي واحد تاني لان بصراحه الجهاز يشد اولا الصدر والوسط (الخصر) والرجلين بطريقه حلوه ولو كان عندي لكنت من زمان شديت جسمي بس كما قال واجد الله يستر عليه : الا ليت الجهاز يعود يوما (طبعا القصيده مو هيك بس من حصرتي بدلت الكلمات والله كريم

ودمتم سالمين

السلام عليكم
انا عندي واحد اشتريتو من ايام كنت حامل بشهري السابع او السادس قلت بدي اشتري من هالا لانو كان علي تنزيلاتوقلت بستعملو بشهري الاخير اي التاسع مشان مااطلع وامشي بلبرد وهالا صار عمر ابني 2ّ شهرين واستعملتو يا اما مرتين يا تلاتة بس ان شاء الله بلش من بكرى الاحد5 الشهر لمدة شهر وبكتبلكم على النتايج ورح استعملو 30 دقيقة يوميا ان شاء الله وبس بعد جمعة بكتب وبقول على النتايج وانا هالا ان شاء الله عاملة تخفيف اكل بس ادعولي استمر لانو كتير عم يجي على بالي اكل الحلو بتعرفو وحدة مرضعة
ودمتم سالمين

كتبت بواسطة الفارسة999

تصدقي عمري مافكرت اني اشتري هالجهاز
بس انا اليوم لماقريت موضوعك مابعرف ليش احساس بدي اياه
وبقوة
احاول اقنع زوجي يشتريه
ادعيلي
لانو بيتي مليان من السير الكهربائي لاجهزة شد البطن بس مابستخدمهم
بتعب عليهم
اما هذا الجهاز جربته بنادي وكنت استمر عليه
انشالله احاول اشتريه قريبا



اذكروا الله..لا اله الا الله محمد رسول الله

حياك الله اخيتى الفارسة..

وبصراحة الجهاز رائع يعطيك نشاط وحيوية واحس نفسى العب عليه النهار كله

الان انا مقسمة وقتى باللعب عليه ثلاث حصص باليوم وكل حصة 10دقائق..

كتبت بواسطة بنت77نجد

انا عندي هالجهاز وجهاز ثاني فيه 3 اشياء منها الدائرة اللي تدور عشان تنحيف الخصر و ايضا فيه الحبل للشد



وكمان فيه عندي اثقال 2 كيلو ( استمريت عليها تقريبا اكثر من اسبوعين وكانت النتيجة راااااااااااائعة )



تصدقون شريت هالاجهزة من سنة تقريبا ولا استمريت عليها لان ما عندي العزيمة




بس ان شاء الله الاسبوع الجاي معك ابتدي




يلاااااااااااااااا وين البقية؟؟

وليه الاسبوع الجاى يللا ابدئ من اليوم..

اليوم ثانى يوم لى وراح العب عليه ربع ساعة متواصلة ..ثلاث مرات..

حتى اوصل الى لعب ساعة ونص متواصل بحول الله تعالى

السلام عليكم
انا عندي واحد اشتريتو من ايام كنت حامل بشهري السابع او السادس قلت بدي اشتري من هالا لانو كان علي تنزيلاتوقلت بستعملو بشهري الاخير اي التاسع مشان مااطلع وامشي بلبرد وهالا صار عمر ابني 2ّ شهرين واستعملتو يا اما مرتين يا تلاتة بس ان شاء الله بلش من بكرى الاحد5 الشهر لمدة شهر وبكتبلكم على النتايج ورح استعملو 30 دقيقة يوميا ان شاء الله وبس بعد جمعة بكتب وبقول على النتايج وانا هالا ان شاء الله عاملة تخفيف اكل بس ادعولي استمر لانو كتير عم يجي على بالي اكل الحلو بتعرفو وحدة مرضعة
ودمتم سالمين

السلام عليكم
انا عندي واحد اشتريتو من ايام كنت حامل بشهري السابع او السادس قلت بدي اشتري من هالا لانو كان علي تنزيلاتوقلت بستعملو بشهري الاخير اي التاسع مشان مااطلع وامشي بلبرد وهالا صار عمر ابني 2ّ شهرين واستعملتو يا اما مرتين يا تلاتة بس ان شاء الله بلش من بكرى الاحد5 الشهر لمدة شهر وبكتبلكم على النتايج ورح استعملو 30 دقيقة يوميا ان شاء الله وبس بعد جمعة بكتب وبقول على النتايج وانا هالا ان شاء الله عاملة تخفيف اكل بس ادعولي استمر لانو كتير عم يجي على بالي اكل الحلو بتعرفو وحدة مرضعة
ودمتم سالمين

دي الجهاز ويلا من اليوم راح أبدا فيه لمدة نصف ساعة بعد العشاء
بانتظاركم