السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبااا مليووووووووون بكل البنوتات الحلوات
الكل يعرف البيض واللا انا غلطانه
* البيض:
- البيض مادة غذائية غنية بالبروتينات، فيتامينات(ب)، الحديد، وغيرها من المعادن الأخرى. وكل هذه المكونات هامة للصحة الجيدة والسليمة.
وبالرغم من أهمية البيض كمادة غذائية إلا أن صفاره به نسب كوليسترول عالية والتى تشكل خطراً كبيراً على القلب لترسبه على جدار الشرايين ومن ثم أمراض الشرايين التاجية والجلطات.
المهم ...
بنااااء على طلب الغاليه سرووووحه قررت اني ما ازعلها وانزل هــ الموضوع ...
كل وحده تدخل تكتب اسم اي عضوه
واللي تحصل خمسة نقاط راااح تعزم اي وحده
بس العزيمة غييييييير
تخيلووو تنعزموووون على بيض
ابي تفااااعل
وانا ببدا
اختار
سرووووووحه
الروابط المفضلة