انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 17 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 164

الموضوع: التجمع(1) لأحلى أخوات و صديقات

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    الرباط
    الردود
    1,457
    الجنس
    امرأة

    تجمع التجمع(1) لأحلى أخوات و صديقات

    بسم الله الرحمن الرحيم



    جمعتنا صفحات منتدى لك لأيام و شهور
    هنا التقينا و دردشنا وضحكنا و بكينا....
    و هنا سيكون لقاءنا الدائم ان شاءالله...


    الإسم:  1197641581_welcome_71.jpg
المشاهدات: 5944
الحجم:  19.7 كيلوبايت

    اهلا بالغاليات

    نونةالمجنونة
    قصة حلم
    أم حور
    كابتشينو
    حفيدة النبي
    زهرة الربيع ليبيا
    Nana79
    Angel85
    شجون99
    أم ريان



    يالله انطلقوا على بركة الله





  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    longview wa now
    الردود
    6,858
    الجنس
    امرأة
    يسعدني ويشرفني نكون اول مشاركة مبروك الصفة الجديدة ويارب ما تكون الا صفحة وخير وسعادة وهناء واهلا وسهلا لكل جيدة وحابب يكون منا وفينا
    وباقي البنات كيف حالكمو حال صحتكو ولييييييييكم وحشة ياحلوات
    والشكر جزيل الشكر للانجلو الغالية شكرا ليك علة فتحك للصفحة الله يهنيكم يارب


    بالنسبة لي اني حالي كويس الحمد لله بس بالي مشغول على هاليومين زوجي حصل شغل في ولايتين مختلفتين ومش عارفة وين الخيرة استخرنا الله وان شاء الله يبين لنا وين الخيرة ادعولنا ربي يسهل علينا الاختيار الحكاية فيها نقل من ولاية لولاية

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الردود
    280
    الجنس
    امرأة
    الف مبروووووووك عليكم. التجمع وان شاء الله. هذا الملف لكل حبيباتنا. اللي حابه تنظم. معانا واسال

    ان يجمعنا معا في جنات النعييييم

    ربي يكتبنا ممن يظلهم الله في ظله يوم لاظل الا ظله .....




    انجل يلة بدنا حلويات وقهوة لزوم افتتاح التجمع.

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الموقع
    من سوريا الجريحة
    الردود
    1,268
    الجنس
    أنثى
    الإسم:  1.jpg
المشاهدات: 1953
الحجم:  35.7 كيلوبايت


    الإسم:  193906.jpg
المشاهدات: 8385
الحجم:  74.0 كيلوبايت


    الف مبروك التجمع الجديد الله يجعله سعيد ومبارك
    علينا وعلى اولادنا جميعا
    الصور المرفقة الصور المرفقة  

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    جدة
    الردود
    6,259
    الجنس
    أنثى
    ماشاءالله

    الله يديم تجمعاتنا يارب ويجمعنا دايما عالخيرر وعقبال مانجتمع في الواقع
    و اذا ربنا ماكتبها علينا الله يجمعنا في نعيمه وجناته يارب

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الموقع
    بلاد الشهداء والابطال
    الردود
    313
    الجنس
    امرأة
    بسم الله
    مبارك الملف الجديد بالصحة على الجميع
    ربي يعطيك الصحة انجليو عالملف ويبارك في وقتك وعملك
    ياعيني ياعيني ياحفودةعالضيافة يسلموا

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    جدة
    الردود
    6,259
    الجنس
    أنثى
    اكتر شي حبيتو هو اسمي هههههه اول اسم






    بهالمناسبة جبت لكم موضوع يعجبكم

    في حال اختيار الأم الاعتماد على الرضاعة الطبيعية ،فيجب عليها الاستمرار باتباع النظام الغذائي نفسه الذي اتبعته خلال فترة الحمل.تحتاج عملية ادرار حليب يكفي لارضاء مولود جائع الى حوالي 500 وحدة حرارية في اليوم . لذا عليكي تناول كمية طعام أكبر بقليل من الكمية التي تتناولينها عادة للمحافظة على ارتفاع مستويات الطاقة . ففي حال كانت كمية الطعام غير كافية، ستشعرين بنقص في الطاقة على الرغم من استمرار جسمك بإدرار حليب جيد النوعية لطفلك. وهنا قد تحتاجين لزيادة كمية طعامك وفقا لمستوى نشاطك.حاولي تناول وجبتين خفيفتين غنيتين بالطاقة خلال النهار، إضافة إلى الوجبتين الأساسيتين. على سبيل المثال، سندويتش من لحم الديك الرومي أو الدجاج، الجبن على قطعة توست، الفواكه المجففة والقلوبات (جوز ولوز وغيرها، مع تجنّب الفستق إذا كان بعض أفراد العائلة يشكو من حساسية الفستق)، واللبن والحبوب مع حليب قليل الدسم أو الحساء الطازج.قد يكون من الضروري تناول مكملات الحديد إذا كان مستوى الحديد في الدم منخفضاً، فقد تساعدك هذه المكملات بشكل كبير على التخفيف من التعب الذي تشعرين به. وتشمل المواد الغذائية الغنية بالحديد اللحم الأحمر والحبوب الغنية بالمواد المغذية ومح البيض المطهو جيداً والخضار ذات الأوراق الخضراء. كما أن الفيتامين سي يساعد الجسم على امتصاص الحديد من البيض والخضار والحبوب، ولذلك عليك أن تضيفي إلى نظامك الغذائي المواد الغذائية الغنية بهذا الفيتامين، كالبطاطا والفاكهة الحمضية والطماطم والفلفل الحلو.أطعمة يجب تناولها باعتدال :قد تتسبّب حساسية منتجات الألبان في ظهور أعراض المغص لدى الطفل. إذا كنت تفكرين في التوقّف عن تناول منتجات الألبان لبضعة أسابيع، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية للتأكد من إتّباع نظام غذائي متوازن يتضمّن كل المواد المغذية الضرورية.كما أن هناك بعض المواد الغذائية التي يُشتبه بأنها تعرّض الأطفال لمشاكل عند مرورها إليهم عبر حليب الأم، مما يؤدي إلى احتمال تسبّبها بغازات كثيفة وأعراض المغص وحتى الإسهال. من هذه المواد الشائعة التي قد تسبّب المشاكل الطماطم وكميات كبيرة من العصير أو الفاكهة الحمضية والثوم والبصل النَيء والملفوف وملفوف بروكسل الصغير والفراولة والفطر والمشروبات الغازية والأطعمة شديدة التوابل والشوكولاتة وكل أنواع الفاصوليا. من غير الضروري التوقّف كلياً عن تناول هذه المواد الغذائية، ولكن يُستحسن تناولها باعتدال، واستبعادها فقط إذا كنت تعتقدين بأنها تسبّب الضرر لطفلك.يُستحسن تجنّب تناول كميات كبيرة من القهوة والشاي والكولا والمشروبات الخفيفة الأخرى التي تحتوي على مادة الكافيين المنبهة؛ فقد تجعل هذه المادة طفلك دائم اليقظة وشديد العصبية.

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    جدة
    الردود
    6,259
    الجنس
    أنثى
    هناك الكثير من العوامل التي يمكن من خلالها زيادة كمية حليب الأم , و تحتاج الأم المرضع لحوالي 500 كالوري يومياً إضافية عن حاجتها الطبيعية خلال مرحلة الرضاعة , و لا يجوز إتباع حميات تنزيل الوزن خلال الإرضاع.ما هي العوامل التي قد تزيد من حليب الثدي عند المرضع ؟
    رغبة الأم بالإرضاع من الثدي.وضع الطفل بطريقة صحيحة و مريحة على الثدي. الإكثار من وضع الطفل على الثدي و لأطول فترة ممكنة.وضع الطفل على الثديين بالتناوب كل خمس دقائق خلال الرضعة الواحدة.تناول الأم للكثير من السوائل ولا يشترط تناول الحليب بكثرة.حصول الأم على الراحة اللازمة.تناول الأم للكافئيين ( موجود في القهوة و الشاي والكولا و المتـًة ) قد يزيد من الحليب و لكنه يسبب تهيج الطفل و اضطراب نومه , و يسمح بتناول فنجان واحد كل يوم من القهوة صباحاً.الطفل الخديج و ناقص وزن الولادة يحتاج لعدد أكبر من الرضعات ولكن بكميات أقل في كل رضعة.يفيد عصر الثديين بلطف و سحب (شفط ) الحليب في زيادة كمية الحليب , و يفضل بآلة سحب كهربائية و يمكن سحب الحليب كل 3 ساعات. ما هي الأدوية التي يمكن أن تزيد من إدرار حليب الأم ؟هناك بعض الأدوية التي قد تزيد من كمية حليب الثدي و لا يجوز تناولها دون استشارة الطبيب :
    الكلوربرومازين : و يسمى Largactil , و هو مهدئ و قد يهدأ الطفل أيضاً

    الميتوكلوبراميد : و هو مضاد للغثيان و له تأثيرات جانبية مزعجة للأم والطفل

    الدومبيريدون : و هو مضاد للتقلص المعدي و الغثيان و تأثيراته الجانبية أقل من الدواء السابق

    فريق تغذية

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    الموقع
    من سوريا الجريحة
    الردود
    1,268
    الجنس
    أنثى
    نسيتي ام حزم انجل
    حبيبتي زهرة ولو هاد واجبنا تفضلوا مدوا ايديكم
    مافي شي من قيمتكم

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    الموقع
    بلاد الشهداء والابطال
    الردود
    313
    الجنس
    امرأة
    هلا سموحات شن جوكم؟؟؟؟
    نونة صحيتي عالمعلومات القيمة ربي يجازيك خير
    حفودة سلمها يارب هذا من ذوقك الراقي ربي يبارك فيك
    الملف نعسان يابنات وينكم
    انجل ربي يشفي والدك ويطمن قلبك

مواضيع مشابهه

  1. أحلى حلى لآحلى أخوات لي بالمنتدى ( عجيييييييييييييب )
    بواسطة سمورة الحلوة في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 7
    اخر موضوع: 17-03-2008, 10:25 PM
  2. خواتم رقيقة وشقية لأحلى أخوات
    بواسطة N!MO في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 25
    اخر موضوع: 03-01-2005, 02:12 PM
  3. انشودة لليلى وجنى صديقات المنتدى
    بواسطة ام يوسف في الأمومة والطفولة
    الردود: 8
    اخر موضوع: 12-12-2002, 10:34 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ