السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صديقاتى
الوصفه دى انا بستعملها من وانا فى الثانويه العامه وكان والله شعرى ايامها واااااااااااااااااااااااااو
وواظبت عليها كذا سنه وبعدين اتلهيت شويه فى حياتى الخاصه بعد ما اتجوزت و و و و فاهملت بالاضافه الى الحمل والولاده ومن هنا شعرى وصل لاسوأ حالاته من قله اهتمامى به ولكن..........
رجعت تانى اهتم بشعرى وبنفسى من جديد ورجعت لها تاانى هى ايه بقى دى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ طبعا مشتاقه تعرفى هو اي؟؟؟؟؟؟ه
.
.

النخــــــــــــــاع

اه النخاع واوعى تقولى يييع لانه عادى جدا وذيه زى اى زيت ولا يترك اى ريحه نهائى بعد غسله
الطريقه:-
1) تشترى النخاع من الجزار ثم تقومى بوضعه فى طبق الومنيوم على نار ضعيفه بالبوتجاز حتى يسيح ويفصل الزيت لوحده
2) تاصفى الزيت منه لوحده فى طبق صغير وتسيبه لما يبرد وتحطيه فى التلاجه
وكل ما تحتاجى تاخدى قطعه منه هيكون وتسيحيها على نار هادئه جدا وتضيفى ىعليه زيت زيتون ونخاع و و و براحتك
وتدلكى فروه راسك به وهو دافىء واطرافه وتضعى عليه كيس وعلى قد ما تقدرى اقعدى 5 ساعات او اكتر او اعمليه باليل ونامى به براحتك وبعد كده تغسيليه بالشامبو وليكن هيد او اى نوع تفضلينه

ولا تنسونى بالدعــــــــــأء مرمر

مكرر
وصفه بجد حلوه وعن تجربه