السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حيا الله ها الوجوه النيره، أخي وأختي الكريمه هل لي بثوان من وقتكم
دعونا نذكر الله في هذه الثاواني ، اتمانعون......لا أعتقد
دعونا نبدأ....
1- نأخذ نفسا عميقاً
2- نجدد النيه
3- نغمض أعيننا
4- نردد:
( سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله أكبر ) 33مره
ويعطيكم ألف ألف عافيه
الروابط المفضلة