12 خطوة لعلاج التسويف
1 - غير سلوكك مباشرة الآن بدون انتظار
2 - ضع خطة عملية
3 - تغلب على الخوف من الفشل ، فليس هناك فشل ولكن هناك تجارب .
4 - تغلب على الخوف من النجاح، أو ما يمكن أن يسمى بالرياء بعد حفظك للقرآن الكريم كما حدثني بعضهم ، أو الخوف من النسيان بعد الحفظ .
5 - ارفع درجة طاقتك الروحية والجسمية .
6- كن حازما مع نفسك لاتعطها هواها
والنفسي كا الطفل إن تهمله شب على ... حب الرضاع وإن تفطمه ينفطم
7- أوجد بيئة إنجاز ، كالشيخ الحافظ أو زملاء حفاظ أو التحاق بحلقة لتحفيظ القرآن
8 - استعمل مبدأ التأكيدات اللفظية والنفسية : أنا قادر على أن أحفظ الآن أنا أستطيع...... أنا جدير بذلك ......
9 - نظم وأدر وقتك وقسمه بطريقة منطقية فحفظ القرآن الكريم لا يحتاج إلى تفرغ ..... لا يحتاج لأكثر من ساعة واحدة في الصباح وساعة في المساء .
هل أنت عاجز عن ساعتين في اليوم لله تعالى؟
10 - استعمل وسائل تذكير ظاهرة كالبطاقات واللوحات الكبيرة وعلقها على جدران غرفتك على مكتبك وعلى شاشة كمبيوترك .
11 - تعلم كيفية التعامل السليم مع القران
12 - وأولا وأخيرا : توكل على الله وأخلص العمل لله وثق بالله ..
الروابط المفضلة