اعتياد هذه الأدعية يوميا لمدة لا تقل عن شهر

صلاة ركعتى قضاء الحاجة

1 -:وبعدها آيات تفريج الهم 100 مرة , ومنها

ياحى ياقيوم برحمتك أستغيث فأصلح لى شأنى كله ولا تكلنى الى .نفسىطرفة عين ولا أقل من هذا يا أرحم الراحمين

الاستعاذة بالله تعالى من الشيطان الرجيم 100 مرة مع صحة النية والعزم فى الاستعاذة من شر الوسواس الخناس

2

-:كثرة ذكر الله تعالى فى اليوم الواحد آلاف المرات بصيغة قوية مثل

3 بسم الله القدوس المهيمن بسم الله الواحد الأحد الصمد

اعتياد قراءة سورة الطارق - البروج - المعوذتين

:فضلا عن آية

الكرسى - سبعا

الفاتحة - سبعا

4

اعتياد صيغة للاستغفار يوميا

5

الاكثار من قول لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير

6

حسبى الله الشديد لما أهمنى - ولمن كادنى بسوء لا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم أنجو بها من ابليس وجنوده لا حول و لا قوة الا بالله العلى العظيم أحصن بها روحى وقلبى

7

أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه وشر عباده , ومن همزات الشياطين وأن يحضرون س

8

لأهل العلم قول واحد في علاج الوسوسة : علاج الوسوسة تركها و عدم اتباعها و شغل النفس بالذكر و ابعاد الفراغ قدر الامكان ..لكن بدون تخصيص لأدعية أو سور معينة

و نفس الكلام و الفتوى التي وضعتها في هذا الرابط تنطبق على هذا الموضوع
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...27#post1298527

الدعاء والاستغفار مما تُفتح به المغاليق ، والتوسّل بالأعمال الصالحة والصدقات مما تُفرَج به الكُروب .

إلا أن تخصيص سور معينة أو أدعية مُعينة لزمان مُعيّن أو لحصول مطلوب مُعيّن لم يُعيّنه الشارع يُعتبر من البِدع .

فلا يجوز تخصيص سور بِفضائل لم يُات في الشرع تخصيصها به .

والدعاء بابه واسع ، وللمسلم أن يَدعو بما شاء غير أنه لا يَدعو بإثم ولا بقيطعة رحم .

والله تعالى أعلم

بارك الله فيكى اختى وجزاك خيرا على التوضيح والتعليق
ومعك كل الحق فالعبد ليس بينه وبين الله وساطة فى الدعاء فعليه ان يدعو بما فى قلبه وانما نقلت هذا للفائده وعموما الذكر والاستغفار من الاشياء المحببه والتى حثنا عليها الرسول صلى الله عليه وسلم
بارك الله فيك اختى

إلا أن تخصيص سور معينة أو أدعية مُعينة لزمان مُعيّن أو لحصول مطلوب مُعيّن لم يُعيّنه الشارع يُعتبر من البِدع .

فلا يجوز تخصيص سور بِفضائل لم يُات في الشرع تخصيصها به .

جزاك الله خيرا

جزانا واياك اختى نبض داعيه