<FONT COLOR="Red">الحلبة والسمسم لإدرار الحليب والقرفة لتخفيض سكر الدم:</FONT c>
أفادت مجموعة من الدراسات الطبية أن الحلبة تعتبر من الأعشاب المدرة لحليب الأم.
وأوضح خبراءالتغذية أن تناول المرضعات لملعقة كبيرة من الحلبة المسحوقة أو سفها أو شربها مع الماء أو الحليب يساعد في زيادة إدرار حليب الثدي.
ويرى هؤلاء في دراسة نشرتها مجلة/ نيوهوب/ الأمريكية, أن تناول بذور السمسم أو الجلجلان أو الفول السوداني المحمصه والمخلوطة مع قليل من الملح , أو ملعقتان من الينسون والسنوت المجروش المضافة إلى كوب من الماء المغلي بعد نركه لمدة ربع ساعة ثلاث مرات في اليوم يزيد من إفراز الحليب من الثدي..
كما يمكن أستخدام السمسم في علاج حبوب البشرة وجمال الأسنان وقوة العظام وضيق النفس والربو, وقد استخدم زيت السمسم لعلاج حالات التدرن الرئوي.
وأظهرت البحوث العلمية أن القرفة تساعد في تنشيط الدورة الدموية عند مرضى السكري وخاصة في أصابع اليدين والقدمين, كما تنبه الرحم وتزيد إدرار الطمث , لذلك لا تنصح السيدات الحوامل باستخدامها.
وفي دراسة حديثة نشرت مؤخرا حول الآثار الإيجابية للقرفة , تبين أنها تشجع أنسجة الجسم على استقبال هرمون الأنسولين المسؤول عن تنظيم السكر في الجسم .ونوه الباحثون اللا أن القرفة الفعالة هي أغصان النبات المكونة من اللحاء والخشب , التي تعمل على تخفيض السكر بنسبة بسيطة وتساعد في تخفيض نسبة الكوليسترول وضغط الدم أيضا.......................
الروابط المفضلة