عليك ان تحذري مخاطر التاثير المتزايد الناتج عن التفكير,فالافكار السلبية يمكن ان يكون لها تاثير مدمر .ولذا يجب ان توقفي سيل افكارك السلبية قبل فوات الاوان
_تقبلي فكرت ان الحياة فيها حلو وفيها مروتلك من سنن الله في الحياة فذلك يمنعك من الشعور
بالاسف تجاة نفسك .فالاسف ما هو الا انفعال مدمرللنفس يجعلك تشعرين بالاسوأ
_عندما تواجهين امرا اسالي نفسك ,هل هذا الامرسيستغرق فترة عام من الان ؟
هل الموقف الذي تنزعجين بشانه على القدر نفسه من الاهميه التي تولينها له؟
ان الشئ المرجح هو ان هذا الامر سيكون في العام القادم تفاهه منسية منذ وقت طويل
لاتنسي(ان بعد كل عسر يسرا ولن يغلب عسر يسرين)
ذكري نفسك ان الحياة ليست مسالة طارئة, فلا تجعلي من المضايقات البسيطة احداث درامية
كبيرة,ولتعلمي ان الحياة سوف تستمر حتى اذا اتت الرياح بما لاتشتهي السفن
_فكري فيما انت فيه الان وليس فيما تريدينه,توقفي عن القول بانك ستكونين سعيدة اذا حدث كذا او كذا.ركزي على اسعاد نفسك وفق ظروفك الحاضرة ولا تقولي لو كان كذا كان كذافان لو تفتح عمل الشيطان كما جاء في الحديث,
من مجلة الاسرة
اعجبني الموضوع جدا فما حذفت نقطة وحدة,اتمني ان الموضوع اعجبكم حتى انتم وسلامتكم,
تذكري: اضحك تضحك الدنيا لك وابك تبك وحدك
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة