طلاب الثانوية العامه...........!!!؟؟بسم الله الرحمن الرحيمكيف تذاكروتنجح ... بإذن اللهيشكو كثير من الطلبة من عدم قدرتهم على المذاكرة،وجهلهم بالطرق السليمة لتحقيق أفضل نتيجة منعملية الاستذكار، ولذلك رأيتأن أضع هذه الإرشاداتالعملية والتربوية بين أيديكم لكى تنير لكم طريق النجاحوالتفوق،وتعرفكم بأفضل الطرق وأصلحها لتحقيق الاستذكار الفعالوالوصول إلىأفضل النتائج آخر العام بإذن الله،وهذه الإرشادات نتاج خبرة طويلة وخلاصة جهودوتجاربودراسات علماء النفس والتربية … راجيةً الله أن ينفعكم بها وتأخذ بأيديكمإلى قمة النجاح والتفوق.


معوقات الاستذكار الجيد.

هناك بعضالصعوبات التى يمكن أن تعوقك عن المذاكرةوالتى يجب عليك أن تكتشفها وتحاولالتغلب عليها،حتى تستطيع أن تدخل فى المذاكرة الفعالة،وأهم هذه الصعاب:


1- عدم القدرة على التركيز أثناء المذاكرة،فتفقدوقتك فى التنقل مندرس إلى آخر ومن مادة إلىأخرى دون أن تذاكر شيئاً.


2-تراكم الدروسوعدم القدرة على تنظيم وقتك للانتهاء منها.

3-كراهية بعض المواد الدراسية،وتصديق الفاشلينالذين يخوفونك منها ويصورونها لك على أنها (بعبع)
لا يمكنالتغلب عليه.

4-أصدقاء السوء الذين يضيعون وقتك فى اللهو والهراءدونتقدير لأى مسئولية.

5-القلق والتوتر الناتجان عن المشكلات السريةأوالعاطفية والتى تشتت الذهن وتضعف منقدرتك على الاستذكار الجيد والتقدم الدراسى.


كيــف تـذاكـــر ؟؟!!

لتحقيق المذاكرة الفعالة التى تقودك بإذناللهإلى قمة النجاح والتفوق يجب أن تمر بالمراحلالثلاث التالية: القراءةالإجمالية للدرس /
الحفظ والمذاكرة / التسميع / المراجعة.
وفيما يلى كلمرحلة بشىء من التفصيل.


أولاً: القراءة الإجمالية للدرس.

يجبأن تبدأ مذاكرتك بقراءة الدرس قراءة عامة بصورةإجمالية وسريعة للإلمامبمحتوياته وموضوعه، ويجبعليك اتباع الإرشادات التالية:


1- تقسيمالدرس إلى عناوين كبيرة رئيسية،وتقسيم كل عنوان رئيسى إلى عناوين فرعية أصغرمنه،وحفظها لتكوين صورة إجمالية عامة عن الدرس فى ذهنكوتحقيق الترابط بينأجزائه.

2- قراءة الدرس إجمالياً وبسرعة قبل الشروع فىقراءته تفصيلياًودراسته بإمعان،مما يساعد على سرعة الحفظ ويزيد القدرة على التركيز.

3-الاهتمام بدراسة الرسوم التوضيحية والمخططاتوالجداول التلخيصية،ومحاولة الإجابة عن بعضالتدريبات العامة والأسئلة المباشرة حول الدرس.

ثانياً: الحفظ والمذاكرة.

القاعدة الذهبية لتحقيق أعلى الدرجاتوأفضل النتائجفى أى مادة هى: (أحفظ ثم أحفظ ثم أحفظ)، فرغمأهمية الفهم فىعملية المذاكرة إلا أنه مهما كانتقدرتك على الفهم فلابد أن تحفظ المعلوماتالتىسوف تضعها فى الامتحان، وكثير من الطلبة الأذكياءيرجع فشلهم إلىاعتمادهم على الفهم فقط دون الحفظ،بعكس بعض الطلبة متوسطى الذكاء الذيناستطاعواالتفوق فى الامتحانات معتمدين على قدرتهم الفائقةعلى الحفظ وقليلمن الفهم حتى فى أدق الموادمثل الرياضيات!!؟… وفيما يلى إرشادات هامةتساعدكعلى الحفظ الجيد للمعلومات


1- تعرف على النقاط الرئيسية فىالدرس وضعخطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فى ذهنك وذاكرتك.

2-افهمالقوانين والقواعد والمعادلات والنظريات
…الخ فهماً جيداً ثم احفظها.

3-ضع أسئلة تلخص أجزاء الدرس المختلفة،ثم أجب عنها كتابة وشفاهية.

4-قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهلفهمها وحفظها كوحدةمترابطة.

5-ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة.


كيف تقاومالنسيان وتقوى ذاكرتك ؟؟اهتم علماء النفس بدراسة ظاهرة النسيانخاصةلدى الطلاب، وحددوا بعض القواعد التى تساعدعلى التغلب على النسيانوتعمل على تقوية القدرةعلى التذكر، وأهمها:

1-تعرف على النقاطالرئيسية فى الدرس وضع خطاًتحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فى ذهنك وذاكرتك.

2- لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيتالمعلومات فتنساهابسرعة

3-قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكةيسهل فهمها وحفظها كوحدةمترابطة.

4-ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة.


ثالثاً: التـسـميـع.


يعتقد كثير من الطلبة أن قراءة الدرس وفهمهومحاولةحفظه تكفى، لكنه عندما يحاول إجابة أحد الأسئلةفى الامتحانات فإنهيقف حائراً ويقول:
(إنى أعرفها وأفهمها) لكنه لا يستطيع الإجابة …
ويرجع ذلكإلى إهماله لعملية التسميع وعدم إدراكهلأهميتها القصوى، وتتمثل أهمية التسميعفيما يلى:



1-التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والأخطاء التىتقعفيها، فهو مرآة لذاكرتك.

2-هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادةالقدرةعلى تذكرها لفترة أطول.

3-أنه علاج ناجح للسرحان … فالطالب الذىيذاكربدون تسميع ينسى بعد يوم واحد كمية تساوىما ينساه الطالب الذى يقومبالتسميع بعد 36 يوماً.


وتختلف طرق التسميع باختلاف مادة الدراسةوطريق كل طالب فى المذاكرة، ولكن أفضل طرق التسميعهى التى تشبه الطريقةالتى سوف تستخدمهافى الامتحان، ومن أهم طرق التسميع ما يلى:


التسميع التحريرىالتسميع الشفوى


1- وذلك بكتابة النقاطالرئيسية والقوانين والقواعدوالرسوم التوضيحية وبياناتها الخ، وينم التأكد مماتكتبهبالرجوع إلى الكتاب، ويجب عند الكتابة للتسميع ألاّ تهتمبتحسين الخطأو الترتيب والتنظيم، وإنما اكتب بسرعةوبخط كبير حتى تعتاد الجرأة فى الكتابةوالقدرةعلى تصحيح أخطائك.
وهو أسهل وأسرع الطرق، ويجب ملاحظة مايلى لتحقيقأفضل النتائج: إذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع إلىالكتاب فى الأجزاء التىلا تتأكد منها.



2-التسميع مع أحد الزملاء أفضلمن التسميعلنفسك.

3-التسميع فى صورة مناقشة ومحاولة لشرحالدرس يعطى نتيجةأفضلكم من الوقت تقضيه فى التسميع ؟؟؟يتوقف ذلك على طبيعةالمادة التى تستذكرها،وذلك وفقاً للقواعد التالية:


1- إذا كانتالمادة مفككة وغير واضحة فأنتتحتاج إلى 90 % من وقت المذاكرة للتسميع

2- إذا كانت المادة عبارة عن نظريات، معادلات،مصطلحات، تواريخ، قوانين،أسماء …الخ.
فالتسميع هو العملية الأساسية فى المذاكرة.

3- إذا كانتالمادة أدبية كالاقتصاد والفلسفةوعلم النفس …الخ. فأنت تحتاج إلى 50 %
منوقت المذاكرة للتسميع.


رابعاً: المـــراجـعـــة.

للمراجعةفوائد كثيرة جداً أهمها تثبيت المعلومات،وسهولة استرجاعها مرة أخرى عندما تسألفيها،كما أن مراجعة الدروس السابقة بانتظام يساعدكعلى فهم ما يستجد منهافهماً كاملاً وفى وقتأقل من سابقتها.

كيف تراجع ؟؟


1- لاتحاول مراجعة جميع الدروس دفعة واحدةوانما قسمها إلى مراحل متتابعة.

2- تصفح العناوين الكبيرة أولاً ثم العناوين الفرعية،مع محاولة تذكرالنقاط الهامة.

3- حاول كتابة النقاط الرئيسية فى الدرسوالقوانينوالمعادلات والقواعد وما شابهها.

4- أجب عن بعض الأسئلةالشاملة، ويفضل أن تكونمن أسئلة الامتحانات السابقة.


5- يمكن أنتكون المراجعة فى صورة جماعية من خلالطرح أسئلة والإجابة عليها مع بعض الزملاءمما يزيد من حماسك وقدرتك على التذكر والاسترجاع.


متى تراجـــع؟؟قد يظن البعض أن المراجعة تكون فى آخر العام أو قبلالامتحاناتفقط، ولكن ذلك غير صحيح،فالمراجعة من أول العام الدراسى هامة جداًللتأكدمن تثبيت المعلومات والقدرة على تذكرها،ولذلك يجب عليك اتباع الآتى:

1- مراجعة مادتين أو ثلاثعلى الأكثر كل أسبوعبحيث تستكمل مراجعة جميعالمواد مرة كل شهر.
2- تخصيص يوم الإجازة الأسبوعى للمراجعة.
3- المراجعة قبلالامتحانات هامة جداً وضروريةلأنها مفتاح التفوقالامتحـــــانات؟‍‍؟تأكد من جدول الامتحانات قبل موعده بوقت كاف.
لا تجهد نفسك قبلالامتحان وأهتم بغذائك.
لا تجهد نفسك قبل الامتحان وأهتم بغذائك.
لا تكثرمن المنبهات ولا تتناول الأدوية المسهرةفهى تضرك أكثر مما تفيدك.
أعدأدواتك كل ليلة طبقاً لامتحان الغد.
وخذ قسطاً كافياً من النوم قبل الامتحانلترتاحجسمياً ونفسياً وذهنياً وتركز فى الامتحان.
بكر فى الذهاب إلى لجنةالامتحان، وقد أخذتما يلزمك من أدوات، ولا تنس رقم جلوسك،وأدخل الامتحانمستريح الجسم ، مطمئن النفس،واثقاً من النجاح.
أقرأ ورقة الأسئلة كلهاجيداً بإمعان وهدوء ولا تتعجلفى الإجابة،ولا تتردد عند الإجابة أو الاختيارحتى لا يضيع وقتك.
قسم زمن الإجابة بين الأسئلة المطلوب الإجابةعليها،واترك بعض الوقت للمراجعة، ولا تغادر لجنةالامتحان قبل انتهاء الوقت.
اتركفراغاً بعد إجابتك عن كل سؤال فربما تحتاج إلىزيادة شيئاً ما عند المراجعة.
ابدأ بالإجابة عن الأسئلة السهلة، وتأكد من الأسئلةالإجبارية والاختيارية.
يفضل أن تكتب مسودة للإجابة، وتأكد أن المصححيرجع إليها أحياناً ويحتسب لكدرجاتها.
حدد المطلوب من السؤال بالضبط، وأجب على قدره،ورتب إجابتك فى شكلعناصر وفقرات.
إذا تذكرت نقطة متعلقة بسؤال آخر وأنت تجيبفسارع بكتابتها فىالمسودة قبل أن تنساها.
لا تترك أى سؤال مطلوب منك إجابته دون أن تكتب فيه،وإذا لم تستطع الإجابة عن السؤال كله فأجب عن الجزءالذى تعرفه منه،فإن ذلكيحتسب لك فى الدرجات.
لا تخرج من لجنة الامتحان قبل أن تراجع إجاباتكفربماتكون قد نسيت شيئاً أو تتذكر شيئاً جديداًتضيفه للإجابة.
اعتمد على نفسكولا تحاول الغش، فمن غشنا ليسمنا كما قال رسول الله، كما أن محاولاتك للغشتزيد من توترك واضطرابك، وتشتت أفكارك،وتعرضك لإلغاء امتحانك والرسوبفأحذر أن تضيع نفسك.
لا تترك أى سؤال مطلوب منك إجابته دونأن تكتب فيه،وإذا لم تستطع الإجابة عن السؤالكله فأجب عن الجزء الذى تعرفه منه،فإن ذلكيحتسبلك فى الدرجات.
تذكر أن وضوح خطك ونظافة كراسة الإجابة،وحسنتنظيم الإجابات وعرضها من أهم عوامل النجاح والتفوق.


وأخيراً … نصـائحعامة للتفوق.

حسّن علاقتك مع الله وتعرف إليه فى أوقات رخائكحتى يقفبجانبك فى أوقات شدتك وعند حاجتك إليه.
1- ثق فى نفسك وفى عقلك وقدراتك، وتأكدأنكقادر على النجاح والتفوق فأنت لست أقل ممن سبقوكعلى طريق النجاح.
2- اجتهد فى مذاكرتك وتأكد أن كل مجهود تبذلهسيعود عليك بالنفع والخير لأنالله لا يضيع أجر منأحسن عملاً.
3- حدد هدفك فى الحياة وضعه نصبعينيك،واجتهد فى الوصول إليه بكل قوتك وإمكانياتك،حتى تنفع نفسك وأهلكووطنك.
4- استعن بالله ولا تعجز، وأعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطأك،وأن ماأخطئك لم يكن ليصيبك، وأن الدنيا لو اجتمعتعلى أن يضروك بشىء لم يضروك إلابشىء قد كتبهالله عليك، وأن الدنيا لو اجتمعت على أن ينفعوك بشىءما نفعوكإلا بشىء قد كتبه الله لك.


مع التمنيات للجميع بالنجاح