السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا لست من هواة الإنترنت والدخول في مواقعه وعندي إشتراك مفتوح من 4 أيام
دخلت في منتدى لك اليوم الأول جلست أمام الكمبيوتر (ساعة ) واليوم الثاني صارت
(ساعة ونص) واليوم الثالث صارت (ساعتين ) وحسيت إنه المسألة صارت زي
الإدمــــــــــــــــــــــــان
وقررت أني مأفتح الكمبيوتر غير ساعة وحدة في اليوم
وسؤالي هو 1- كم ساعة تجلس أمام الكمبيوتر؟
2-ماهي المدة التي تتوقع إنها تكون طبيعية للجلوس أمام الكمبيوتر؟

اجلس امام الكمبيوتر 3 ساعات ..واعتقد انها كافيه ..

لاتقولين عني مدمنة انا اجلس 3 ساعات واكثر بعد

واعتقد المدة الطبيعية ساعة

شكرا على رد الأخت أرين والأخت أشواق
ولقد أرحتموني بإجاباتكم