1- ابتسامتك في وجه اخيك صدقه 2-يجب علينا ان نربي انفسنا تربيه ايمانيه 3-لوم النفس وتقريعها بصوره مستمره يمكن ات يثبط الهمه والعزيمه 4-مكافأة النفس ......... ومن انواع مكافأة النفس مثال ان اقول لنفسي لو قمت اليل في هذه اليله سوف اشتري لنفسي كتابا" او فستانا" جميلا" مثال اخر ان اقول لو اني حفظت هذه الصوره سوف اكافئ نفسي بأن اذهب الى صديقه احبها جدا" وارجوا ان لانستهين بهذه المكافأة لانها تعطينا الثقه بالنفس وترفع الهمه وتعطينا البهجه والحافز للتغير الى الافضل حتى نكون لأنفسنا بيئه طيبه ونربي انفسنا تربيه ايمانيه ......وهناك مكافأة خاطئه مثل ان نكافئ انفسنا بسماع اغنيه او مشاهدة مسلسل او بعمل اي معصيه فهذه من مداخل الشيطان نسأل الله لنا ولكم السلامة والعافيه ..والحمد لله رب العالمين

الف اهلا بك اختنا ابنة العقيدة
بالنسبة للمكافأة فهي فكرة رائعة جدا لتربية النفس
فالنفس كالطفل على الخير تتعود وعلى الشر ايضا

اما عتاب النفس فهو مهم للغاية لمحاسبة النفس (ولا اقسم بالنفس اللوامة )
لكن فعلا الاستمرار في ذلك يحبط العزيمة
لان الحبل اذا زادت شدته انقطع

بارك الله فيك

بارك الله فيك أختي ابنة العقيدة ..