{ إِذْ قَالَتِ ٱمْرَأَتُ عِمْرَانَ رَبِّ إِنِّي نَذَرْتُ لَكَ مَا فِي بَطْنِي مُحَرَّراً فَتَقَبَّلْ مِنِّي إِنَّكَ أَنتَ ٱلسَّمِيعُ ٱلْعَلِيمُ * فَلَمَّا وَضَعَتْهَا قَالَتْ رَبِّ إِنِّي وَضَعْتُهَآ أُنْثَىٰ وَٱللَّهُ أَعْلَمُ بِمَا وَضَعَتْ وَلَيْسَ ٱلذَّكَرُ كَٱلأُنْثَىٰ وَإِنِّي سَمَّيْتُهَا مَرْيَمَ وِإِنِّي أُعِيذُهَا بِكَ وَذُرِّيَّتَهَا مِنَ ٱلشَّيْطَانِ ٱلرَّجِيمِ }
ألف ألف مبروك حبيبتي TM_2005 والحمد لله إن ربنا عوضك خير ويارب يثبت لك حملك يارب وتشيليه وتشيليه عياله وعيال عياله يارب وتبقي تيته
مبارك عليكم
أنا من فرحتي عملت موضوع عشان نبارك لك فيه وياريت تقبلي مباركتنا البسيطة وعقبال ما تقومي
بالسلامة
دي هديتــــــــــــــي للنونو ايه رأيك
ودي كمان قوليلي رأيك أوام
وعقبال ما يجي بالسلامة وتفرحي بيه أنتي بقي وبابا جيبولوا دي
^^وهذه الأشياء هدية مني لكي ولك حامل وهي منقولة^^
غذاء المرأة الحامل
لابد أن تعلم الأخت المسلمة الحامل أن الأغذية الدسمة تُجهد المعدة والأمعاء وتتعب الكُلي والكبد.. لذا يجب ألا تُزِحم المعدة في مثل هذا الوقت بوجبات الطعام الثقيلة, بل يجب أن يكون الغذاء صحياً وكاملاً ويحتوي على عناصر متنوعة ومتوازنة من الأنواع المختلفة من ...
غذاء المسلمة الحامل
لابد أن تعلم الأخت المسلمة الحامل أن الأغذية الدسمة تُجهد المعدة والأمعاء وتتعب الكُلي والكبد.. لذا يجب ألا تُزِحم المعدة في مثل هذا الوقت بوجبات الطعام الثقيلة, بل يجب أن يكون الغذاء صحياً وكاملاً ويحتوي على عناصر متنوعة ومتوازنة من الأنواع المختلفة من الأطعمة, فالخضروات والفاكهة الطازجة مثل (الجزر - الطماطم - الكرنب - التفاح- البرتقال). ويجب أن تتناولها يومياً لغناها بالفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية. كذلك يجب أن تتناول الخبز الأسمر أكثر من الخبز الأبيض لاحتوائه على فيتامين (ب) المركب وكثيراً من المواد المنشطة والهامة لنمو الجنين وتطوره.
يجب أن يكون غذاء المسلمة الحامل:======================
1- سهل الهضم.
2- يحتوي على جميع العناصر اللازمة لحفظ صحتها ولنمو جنينها.
3- أن يكون تناول الطعام في شكل وجبات منتظمة.
4- يراعى طهي الطعام جيداً.
5- يجب أن تكثر الحامل من اللبن والفاكهة الناضجة لكثرة ما تحتويانه من الفيتامينات وأملاح الجير - الكالسيوم - وهي عناصر ضرورية للأم والجنين معاً, فالفيتامينات ضرورية لحفظ الصحة ولتوفير المناعة ضد الأمراض ولمنع الإجهاض, وأملاح الجير ضرورية لنمو العظام, لذلك ينصح بتناول حوالي 4 أكواب من الحليب يومياً.
6- ينبغي الابتعاد عن التوابل والبهارات بقدر الإمكان.
7- يجب الإقلال من البيض والامتناع عنه في الثلاثة أشهر الأخيرة من الحمل, أما في الشهور الأولى فيكتفي ببيضة واحدة يومياً.
8- يجب الإقلال من اللحوم واختيار لحم الدواجن البلدي والأرانب والسمك لسهولة هضمهما.
9- شرب الماء مفيد لمنع ما تتعرض له الحامل من الإمساك فضلاً عن فائدته الغذائية.
10- عدم الإسراف في شرب القهوة أو الشاي حتى لاتصاب بالأرق أو ارتفاع ضغظ الدم .
11- يجب الإقلال من الأطعمة التي تساعد على السمنة مثل المقليات, السكريات, الشيكولاتة, الجيلاتي, الحلويات, المشروبات المحتوية على كمية كبيرة من السكر, المكرونة, الفواكه المعلبة.
12- على المسلمة الحامل وغير الحامل الامتناع عن الأكل أو الشرب في الأواني المصنوعة من الذهب والفضة لتحريم ذلك في الشريعة الإسلامية.
والحاجات اللي حاقولها دلوقتي مش منقولة
وهي :
الراحة مهمة جدا في الأيام دي فمش لازم ترهقي نفسك أوعي تفتكريني دكتورة هه هه
* عليكي بالإستغفار دائما وأبدا
* ودعاء إمرأة عمران موجود أول الموضوع عليكي بقراءته دائما والله كريم يثبتلك حملك ويقومك بالسلامة
* وعليكي بقيام الليل ولو حتى ركعتين عشان يمكن مش حتقدري وربنا يقدرك يارب
* وكذلك كثرة الإستماع للقرآن الكريم وسماع وتشغيل سورة البقرة في المنزل
* وأذكار الصباح والمساء مهمة جدا وربنا يحفظك أنتي والنونو يارب
;)
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة وارفة
الروابط المفضلة