انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 4 من 14 الأولىالأولى 12345678 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 31 الى 40 من 131

الموضوع: تحت العشرين

  1. #31
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الموقع
    في قلب محارة تسبح في لج البحور
    الردود
    1,885
    الجنس
    أنثى
    كيقكم بنات اليوم
    أهلا فيك مايا إن شاء الله تنبسطي معانا
    الدرة عدم النوم أنا أقصد هنا أن قلة النوم من العوامل المؤدية إلى السمنة و أيضا كثرة النوم
    فلكل مرحلة ساعات نوم مخصصة بها كما تعلمين
    دمتم بحفظ الله ورعايته

  2. #32
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    ₪«•ღ.في قلب زوجي وبين ضلوعه.ღ•»₪
    الردود
    233
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم

    اختي لؤلؤة مكنونة موضوع يستحق المناقشة حقاً لما له من أثر في حياة الكثير من الفتيات
    انا ضعيفه جداً والجميع يشجعني بان ازيد من وزني ولو القليل لكن انا شكلي عاجبني بهالطريقة

    وبرايي ان السمنة اوان تكون الفتاه ممتلئة قليلاً هو يتطرق من عدة اسباب

    منها الأكل وعدم الحركة .. والأكل ومن ثم النوم مباشرة ( هذا من اكثر الاسباب ضرراً)

    الخمول وعدم تنشيط الجسم واعطائه الراحة اللازمة

    أكل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والسكريات كالحلويات وشرب المياه الغازية

    هذه اسباب قليلة من عدة اسباب اخرى

    فانا انصح اخواتي بالحركة الدائمة وممارسة الرياضه
    والمشي لو لساعه واحده في اليوم

    لما لذلك من فوائد عديدة تعود بالنفع عليكن

    لا تأكلي وتذهبي للنوم مباشرة خصوصاً ان كان الأكل دسم فهو اولا يسبب الامراض وثانياً يؤدي الى السمنة المفرطة

    آسفه اخواتي على الاطاله اتمنى ان اكون قد افدتكن

  3. #33
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الموقع
    في قلب محارة تسبح في لج البحور
    الردود
    1,885
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة دموع حزينة عرض الرد
    السلام عليكم

    اختي لؤلؤة مكنونة موضوع يستحق المناقشة حقاً لما له من أثر في حياة الكثير من الفتيات
    انا ضعيفه جداً والجميع يشجعني بان ازيد من وزني ولو القليل لكن انا شكلي عاجبني بهالطريقة

    وبرايي ان السمنة اوان تكون الفتاه ممتلئة قليلاً هو يتطرق من عدة اسباب

    منها الأكل وعدم الحركة .. والأكل ومن ثم النوم مباشرة ( هذا من اكثر الاسباب ضرراً)

    الخمول وعدم تنشيط الجسم واعطائه الراحة اللازمة

    أكل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والسكريات كالحلويات وشرب المياه الغازية

    هذه اسباب قليلة من عدة اسباب اخرى

    فانا انصح اخواتي بالحركة الدائمة وممارسة الرياضه
    والمشي لو لساعه واحده في اليوم

    لما لذلك من فوائد عديدة تعود بالنفع عليكن

    لا تأكلي وتذهبي للنوم مباشرة خصوصاً ان كان الأكل دسم فهو اولا يسبب الامراض وثانياً يؤدي الى السمنة المفرطة

    آسفه اخواتي على الاطاله اتمنى ان اكون قد افدتكن
    وعليكم السلام ورجمة الله وبركاته
    شكرا عيون حزينة على اهتمامك الجميل
    مشكلة الضعف الزائد مشكلة لا تقل أهمية عن مشكلة السمنة
    و إن شاء الله نقدر أن نناقشها في مواضيع أخرى
    و أنا معك في كل الذي طرحتيه وهو جميل جدا
    أريد أن أضيف أيضا إن كنت لا تستطيعين ممارسة الرياضة كرياضة بحد ذاتها أقصد تمارين رياضية فلتشتغل بالبيت فإن كانت هناك خادمة في المنزل وغيره هذه أيضا إحدى المشاكل المؤدية إلى الخمول المؤدي إلى السمنة
    وقيل في الأمثال في الحركة البركة و أنا أقول في الحركة الجسم الحلو السمبتيك <<< نظرية لؤلؤية هههه
    أطيلي كما تريدين عزيزتي
    نحن بانتظار ردودكن الأخرى عزيزاتي و إن شاء الله عندما نجد تقريبا أن البنات لا يوجد لديهن أي استفسار و قد قدموا ما لديهن سنحاول الانتقال بإذن الله إلى موضوع آخر

  4. #34
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    جزر القمر
    الردود
    1,990
    الجنس
    أنثى
    بما انكم تتفهمون مشاكل الثانيين

    فحبيت اقلكم مشكلتى

    هو وزنى شوى زايد وكل مرة اصمم اعمل رجيم ابدا فيه وبعدينارجع مثل الاول واكل اكثر

    لحد ما زهقت وتعرفت على هذا المنتدى الرائع

    فشفت مواضيع رائعة

    وناس خسوا اكثر من 20 كيلوا وهذابالارادة والتعاون بين العضوات

    وانا عندى الامل الاخير وهو انى غدا الاثنين راح ابدا الرجيم وهذا طبعا مع عضوات من المنتدى

    وان شاء الله انت اخواتى الى تحت العشرين تكونون معى وتشجعونى وتنصحونى

    اتنى ماعندى ولا واحد ينصحنى غير امى وحبيت انكم تكونون معى وتساندونى بتشجيعكم وسؤالكم عليا

    لانى والله محتاجة لمساعدة من اخوات مثلكم

    يلا حابة تشجعونى لانى بكرى راح ابدا

  5. #35
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    فِيْ قَلْبْ آحِبَـــتِي,,
    الردود
    2,751
    الجنس
    أنثى
    الله يوفقك حبيبتي

    وينحفك مثل ماتبغين <<<<<وأنا كمان>>>>>


    وأن شاء الله كل يوم بقلقك بأسئلتي لكِ



    س*ل*م*ل*م







    يآصآحبـي خلك دليلي ~للجنـآن~
    ~محتـــآج لكـ~ دوم على مـر الزمـآن,,

  6. #36
    um almajd's صورة
    um almajd غير متواجد كبار الشخصيات
    "نبض وعطاء " "مجموعه الابداع فى ركن الديكور"فنانة المقبلات""ذوقي راقي"
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    قــلـــ من يحبني ــــب
    الردود
    13,007
    الجنس
    امرأة

  7. #37
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    ₪«•ღ.في قلب زوجي وبين ضلوعه.ღ•»₪
    الردود
    233
    الجنس
    أنثى
    maya23 احنا معاج في كل خطوه عزيزتي
    واتمنى ان تكون عندج اراده وعزيمة قويه للبدء في الرجيم
    حتى تتمكني من الصمود والمتابعه خطوة بخطوة

    أتمنى لج كل التوفيق ان شاء الله في الرجيم
    بس تحملي تسوين رجيم قاسي ترى الجسم مايتحمل ابدا

  8. #38
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    القــ قلب أحبتي ــدس
    الردود
    26,203
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    3
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متميزة الشهر لأركان الأطباق
      • نبض مطبخ لك
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)
    مرحبا يا بنوتات كيفكم اليوم
    ماشاء الله كتير حلو موضوعكم ومشكوره يا لنــــــا على الطرح كان مناسب للبنات بسنك
    كيفك يا ام المجد شاطره والله هيك خليكي دايما اتفقدي البنات

    أنتظروني قريبا

    ♥♥♣♣


    مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
    سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !

    فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
    بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
    ... ... ... ... ...
    ينّتقدُونْ ،
    ويذّمونْ . .
    وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}


  9. #39
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    جزر القمر
    الردود
    1,990
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة الدرة الشامخة عرض الرد
    الله يوفقك حبيبتي

    وينحفك مثل ماتبغين <<<<<وأنا كمان>>>>>


    وأن شاء الله كل يوم بقلقك بأسئلتي لكِ



    س*ل*م*ل*م
    شكرا حبيبتى على تشجيعك ليا وان شاء الله انت كمان تخسى

    ويلا قلقينى بالاسئلة لانى حابة

  10. #40
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    جزر القمر
    الردود
    1,990
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة دموع حزينة عرض الرد
    maya23 احنا معاج في كل خطوه عزيزتي
    واتمنى ان تكون عندج اراده وعزيمة قويه للبدء في الرجيم
    حتى تتمكني من الصمود والمتابعه خطوة بخطوة

    أتمنى لج كل التوفيق ان شاء الله في الرجيم
    بس تحملي تسوين رجيم قاسي ترى الجسم مايتحمل ابدا
    شكرا حبيبتى على الوقوف معى

    وان شاء الله اصمد اخس بقى

مواضيع مشابهه

  1. وها قد عدنا مع ( تحت العشرين)
    بواسطة لـــــــــــنا في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 3
    اخر موضوع: 07-08-2007, 11:31 PM
  2. ((الرسالة العشرين ))
    بواسطة معقوله! في نافذة إجتماعية
    الردود: 9
    اخر موضوع: 05-12-2005, 02:14 AM
  3. تحت العشرين؟؟!!
    بواسطة ملاك دبي...2 في نافذة إجتماعية
    الردود: 3
    اخر موضوع: 19-06-2005, 08:44 AM
  4. بنت العشرين تغار من
    بواسطة الخنساء في نافذة إجتماعية
    الردود: 4
    اخر موضوع: 17-11-2001, 09:26 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ