انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 21

الموضوع: وخبز صحي ...ونركب قطار الدايت تفضلووووووووووووووا

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    رام الله --فلسطين
    الردود
    25,653
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • الوصيفة الأولى
      • لمسة ديكورية مبدعة
      • متميزة ركن المقبلات
      • مُبدعة صيف1431:1430هـ
      • سيدة مطبخ لكِ
      • مبدعة البوفيهات
      • فنانة التقديم
    (أوسمة)

    Special Cook وخبز صحي ...ونركب قطار الدايت تفضلووووووووووووووا

    السلام عليكم

    خبز صحي 100%





    بدكمش صحي بلاش



    قبل ما ابلش بدي احكي انه الجدله بتكون اسهل واجمل مع الطحين العادي الابيض والعجين العادي اما بالنسبه لطحين القمح الجدله بتكون صعبه وبدها شغل وطولة بال لانه العجين بمزع مع الشد يمكن من الالياف الموجوده في طحين القمح يمكن

    المقادير



    2 كاس طحين ابيض
    1 كاس طحين قمح

    1 كاس شوفان
    1 ملعقه كبيره بذور الكتان
    1 ملعقه كبيره بذور التشيا
    1 ملعقه كبيره بذور القريش
    1 ملعقه كبيره خميره
    2 ملعقه كبيره عسل طبيعي 100% بدل السكر
    ملح حسب الحاجه
    ثلث كاس زيت زيتون
    3 ملاعق كبار دبس الخروب بدون سكر

    الطريقه

    اعجني المكونات مع ماء دافي جيداً اتركيها تتخمر




    افردي العجينه على ورق الخبز بكون اسهل



    قطعيها بهالشكل وادهنيها دهنة زيت على شان الخطوط ما يلصقوا ببعض

    ابدي الثني مثل الصوره دخلي خط من داخل خط









    لتخلصي كل الخطوط



    لاحظت انه في فراغات بين الجدلات ارجعت عملت جدله في بين كل جدلتين




    وتركتها تتخمر وخبزتها



    وكما ذكرت الجدله بالعجين العادي اسهل









    الف صحه

    ادعوا لنا

    سلالالالالالالالالالالالالالالالالام
    نحمدك ربي حمداً طيباً مباركاً فيه

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    الاردن
    الردود
    16,989
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • طاهيه متألقه
      • متميزة التطبيقات
      • مُبدعة صيف 1430هـ
      • الذوق الراقي
    (أوسمة)
    حجزززززززز

    يسلموا يا عسل بشهى وروعه

    بس ما فهمت كيف الجدله هههه معلش مخى تخين

    صحه وهنا على قلبكم الرغيف الابيض لى والاسمر لبيرو
    آخر مرة عدل بواسطة (( ام ماهر )) : 20-11-2013 في 10:04 PM

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الموقع
    المغرب . الرباط
    الردود
    1,093
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    مشاء الله تبارك الرحمان شكلهم تحفة روعة تسلم ايدك

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الموقع
    يا رب احفظ مصر
    الردود
    1,226
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    ماشاء الله عليكى يا توتو
    تسلم الايادى الحلوة حبيبتى

  5. #5
    ام سهيل's صورة
    ام سهيل غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة- محرره في موقع طفلكِ
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    في قلب كل من أحبهم
    الردود
    35,570
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن الحلويات
      • متألقة الأطباق الرئيسية
      • محررة في مجلتي الأمل و أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • نبض وعطاء
      • قاصة بارعة
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • ذكريات طفولة رائعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    بسم الله ماشاء الله لاقوة الا بالله

    تسلم الايادي
    وربي ييسر اموركم ويحفظكم ويحميكم يارب

    Sent from my GT-I9100 using منتديات لكي mobile app



    تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة


    جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
    وركن مدرستي بيتي الثاني
    وركن الأمومة والطفولة



    تبحثي عن التميز ؟؟
    V
    V
    V
    كوني مميزة

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    أحزان قلبي لاتزول حتى أُبشر بالقبول وأرى كتابي باليمين وتقر عيني بالرسول (صلى الله عليه وسلم)
    الردود
    6,353
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متألقة ركن المعجنات
      • رفيقة القرآن
      • نبض مناهل النور
    (أوسمة)
    ماشاءالله تبارك الله
    مبدعة ربي يحميكِ
    والخبز طالع روووعة
    تسلم يديكِ يارب

    أحاديث الجنة تغريني ,,,,,, تبكيني شوقًا لأعنابها وخمرها
    ربي حلم الجنة يتفاقم بداخلي ,,, فارزقني إياها ومن أحب يا الله




    ​​











    .
    .

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الموقع
    السويس-مصر
    الردود
    9,474
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • نور الخيمة
      • المُحِبَّة لكتابِ الله
      • المتقنة لكتاب الله
      • متألقة ركن المعجنات
      • ضياء القرآن
      • ذاكرة سياحية مميزة
      • الوصيفة الثانية
      • باحثة متألقة
    (أوسمة)
    ماشاء الله تبارك الله

    تسلم ايدك حبيبتى

    هنا وعافية عليكم يارب
    يارب فك أسر زوجى
    تالله ما الدعوات تهزم بالأذى أبداً وفي التاريخ بر يميني
    ضع في يدي القيد ألهب أضلعي بالسوط ضع عنقي على السكين
    لن تستطيع حصار فكري ساعة أو كبح إيماني ورد يقيني
    فالنور في قلبي وقلبي في يدي ربي وربي حافظي ومعيني




  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)


    اسم الله
    مالها اللفة ماهي زي الفل وبتعئد

    تسلم ديات اللي عجنت ولفت وجدلت
    وصحتين وعافية ع قلب اللي أكلت

    بس نفسي اعرف من وين جبت بذور القريش ....اموت يا ناس نفسي فيها

    بالإنتظـــــــــار



  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    امممممممممممم

    كالعادة رووعة يا ام انس

    المنظر واكيد الطعم

    بس المقادير خخخخ حدث ولا حرج بذور شو ؟؟؟؟؟التشيا والالقريش !!!!!!

    المهم بالهنا على قلبكم يااااااارب

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    14,492
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن المعجنات
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • زهرة العطاء في ركن المعجنات
      • مترجمة متميزه
      • أميرة البرتقال|لغوية بارعة
      • الذوق الراقي
      • ضياء القرآن
      • ضياء مناهل النور
    (أوسمة)
    واااااااااااااااااو

    الخبزة جنان

    و التشكيل ولا اروع


    ما شاء الله عليك توتو ابداع في ابداع






مواضيع مشابهه

  1. قطار الدايت انطلق و كل يوم طبق جديد ...شاركونا اطباقكم
    بواسطة أحلى بيرو في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 64
    اخر موضوع: 17-12-2013, 10:37 AM
  2. الردود: 53
    اخر موضوع: 16-12-2013, 07:46 PM
  3. دجاج مشوي صحي ....ونركب القطار تفضلووووووووووووووا
    بواسطة تغريد2007 في الأطباق الرئيسة
    الردود: 19
    اخر موضوع: 10-12-2013, 12:18 AM
  4. شوربة الخضار قاهـرة الدهــون.... وعربة جديدة في قطار الدايت
    بواسطة وعود الخير في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 13
    اخر موضوع: 01-12-2013, 05:37 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ