انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 25

بيتزا بسيطة صحية و ساندوتش برجر صحية (افضل طبق صحي)

(المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    yaralemoo's صورة
    yaralemoo غير متواجد بالعلم نرتقي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    مصرية مقيمة فى السعودية
    الردود
    5,147
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

    مسابقة بيتزا بسيطة صحية و ساندوتش برجر صحية (افضل طبق صحي)



    اول مرة انزل موضوع مستقل
    بس شاركت قبل كدة فى القسم بالردود و نفذت وصفات رائعة
    بارك الله فى كل المشاركات و جزاهن الله كل خير



    اليوم هاقدم مشاركتين بسيطتين فى

    مسابقة افضل طبق صحى

    و هما


    بيتزا سريعة صحية

    و تكون من
    خبز بر طرى فتحته وش و ظهر
    و وضعت الخلطة التالية على كل وجه
    تونة بكمون و ليمون
    شرائح طماطم و فلفل اخضر و مشروم معلب ثم شرائح زيتون اخضر
    و نصف شريحة جبن عادية او قليلة الدسم
    و فى الميكروويف او تحت الشواية او لحد ما تسيح الجبنة
    و تتاكل مع اى نوع فاكهة
    و بالهنا و الشفاء و دى الصورة






    الثانية

    ساندوتش برجر صحى

    2 شرحة توست او خبز بر
    برجر دجاج بيتى عبارة عن
    صدر دجاج مفروم و ملح و فلفل اسود و بهار و ممكن شوية بصل مفروم و و نعمل اقراص و تتشوى

    ناخد شريحة التوست الاولى
    و نضع فوقها ملعقة صغيرة كاتشب ثم شرائح الطماطم ثم شرائح الفلفل ثم واحدة البرجر
    ثم شريحة جبن قليل الدسم ثم شريحة بصل ثم الخس الجميل ثم شريحة التوست التانية
    و ممكن تقفلى بخلة و دخليه الشواية تسيح الجبنة و بالف هنا







  2. #2
    بيبي مورو's صورة
    بيبي مورو غير متواجد مشرفة ركن المقبلات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر ربنا يحميها
    الردود
    15,334
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن المعجنات
      • مترجمة متميزه
      • مبدعة الكوآكب
      • حوارية مثقفة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
    (أوسمة)



    تسلم الأيادي يا قمرايه ,, أكيد بيشهوا





    اللهُم أرِنَا الحق حقاً وارزقنا اتبَاعه

    ...........................................وأرِنَا البَاطِل باطلاً وارزُقنا اجْتِنَابه

    رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

  3. #3
    ام عبدالمعز's صورة
    ام عبدالمعز غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الموقع
    ليبية وكل فخر ---- الامارات
    الردود
    11,623
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • ذوق راقي
      • متميزة ركن الحلويات
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
    (أوسمة)
    يسلمو ايديك ياقمر

    بيتزا وبرجر شهية والاهم انها صحية

    صحتين وعافية يارب



    اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد إذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا ولك الحمد علي كل حال




  4. #4
    ام جود و جواد غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    الموقع
    اعيش حاليا في النرويج
    الردود
    1,229
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    يسلمو ايديك ياعسل

    وجبتين الذ من بعض وصحيين كمان

    مشاركة حلوة والى مزيد من المشاركات

    كل عام وانت بألف خير والعائلة الكريمة

  5. #5
    amani1's صورة
    amani1 غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    بعيد عن اهلي................ ,وتركت قلبي عند الغوالي ورجعت فارغة الجسد usa
    الردود
    6,591
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • همة نحو القمة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • زهرة ربيعية
      • متميزة ركن الحلويات
      • شعلة العطاء
      • سفيرة المغتربات 1
    (أوسمة)
    يسلموا ايديكي والف صحه وهنا علي قلبكم يارب
    اللهم اغفر لامي وابي وارحمها ووسع قبرهما وتجاوز عن سيئتهما واغسلهم بالثلج والبرد وارفع درجاتهم واجمعهم مع الانبياء والصالحين




    توكلت على الله العظيم رب العرش العظيم وهو على كل شئ قدير
    لا إله الا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين


  6. #6
    ام العراق's صورة
    ام العراق غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    في قلب بلدي
    الردود
    5,621
    الجنس
    أنثى
    تسلمين روعه حبيبتي

  7. #7
    MAMA DODO's صورة
    MAMA DODO غير متواجد متميزة صيفنا إبداع 1431هـ
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    ضله جمب نيلها تسوى ألف قصر ولا ورده بلدي فيها عطر مصر
    الردود
    3,895
    الجنس
    امرأة
    تسلم ايديكي روووووعه

  8. #8
    yaralemoo's صورة
    yaralemoo غير متواجد بالعلم نرتقي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    مصرية مقيمة فى السعودية
    الردود
    5,147
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة بيبي مورو عرض الرد



    تسلم الأيادي يا قمرايه ,, أكيد بيشهوا


    تعقيب كتبت بواسطة ام عبدالمعز عرض الرد
    يسلمو ايديك ياقمر

    بيتزا وبرجر شهية والاهم انها صحية

    صحتين وعافية يارب
    تعقيب كتبت بواسطة ام جود و جواد عرض الرد
    يسلمو ايديك ياعسل

    وجبتين الذ من بعض وصحيين كمان

    مشاركة حلوة والى مزيد من المشاركات

    كل عام وانت بألف خير والعائلة الكريمة
    تعقيب كتبت بواسطة amani1 عرض الرد
    يسلموا ايديكي والف صحه وهنا علي قلبكم يارب
    تعقيب كتبت بواسطة ام العراق عرض الرد
    تسلمين روعه حبيبتي
    تعقيب كتبت بواسطة MAMA DODO عرض الرد
    تسلم ايديكي روووووعه
    يسلموا ايديكم جميعا
    و الله مروركم و كلماتكم هى الاروع جزاكن الله كل خير على تشجيعى

    و دى منى لكم



  9. #9
    moon and stars's صورة
    moon and stars غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    14,492
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن المعجنات
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • زهرة العطاء في ركن المعجنات
      • مترجمة متميزه
      • أميرة البرتقال|لغوية بارعة
      • الذوق الراقي
      • ضياء القرآن
      • ضياء مناهل النور
    (أوسمة)
    تسلم الايادي لارا

    بيتزا و برجر مشهين و صحيين

    بارك الله فيك






  10. #10
    yaralemoo's صورة
    yaralemoo غير متواجد بالعلم نرتقي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الموقع
    مصرية مقيمة فى السعودية
    الردود
    5,147
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    و الله مشكورة يا موون و شهادة اعتزبيها
    نورت بطلتك

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 16
    اخر موضوع: 20-02-2010, 03:29 PM
  2. سلوكيات غذائية صحية وغير صحية
    بواسطة ورد الصباح في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 21-04-2005, 01:58 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96